Kopf sagt Stoiker, Bauch sagt Vulkan: Warum Du trotz stoischen Wissens explodierst (und wie du's änderst) #138
Gelassenheit und innere Ruhe durch die Kraft des Stoizismus
04.06.2025 9 min
Zusammenfassung & Show Notes
Die Kluft zwischen Wissen und Handeln: das ist für viele von uns die Brücke, die am schwierigsten zu überschreiten auf dem Weg zu mehr stoischer Gelassenheit im Leben. Oft scheitern wie an den Micro-Momenten des Alltags.
Die Haupthindernisse: zu hohe Selbsterwartungen, die Vielzahl kleiner Alltagssituationen und tief verankerte emotionale Reaktionsmuster.
In dieser Folge gibt's Lösungen: klein anfangen, sofort beginnen, weniger reden und mehr handeln, Fortschritte beobachten und wertschätzen, trotz Rückschlägen weitermachen und Weisheit als fortlaufenden Prozess verstehen.
Machen wir uns klar: Stoische Philosophie ist kein theoretisches Konzept, sondern ein praktikabler Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag – nicht perfekt, aber täglich besser.
Zum Start zum Lesen:
- Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten
- Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt
- Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis
Für mehr Praxis zum Lesen:
Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:
Wenn andere lästern:
Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:
BONUS:
So gelassen werden, dass sich Deine Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️
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Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)
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