Stoische RUHE durch SPORT: Die 5 unterschätzten Vorteile von Bewegung und Spiel [+ der einzige Start-Tipp, den Du brauchst] #62
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst
25.07.2024 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
Viel mehr als Euro und Olympia: In dieser Folge dreht sich alles um die überraschende Verbindung von Sport und stoischer Philosophie. Warum Sport nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist ist, und wie Du davon profitieren kannst, das erfährst Du hier. Am Ende gibt es den entscheidenden Tipp, wie Du noch heute loslegen kannst.
Paar Highlights gefällig?
Ich spreche u.a. über:
Paar Highlights gefällig?
Ich spreche u.a. über:
- Roger Federers Umgang mit Niederlagen
- Der therapeutische Effekt des Gewichthebens
- Die Bedeutung des Spielens laut Friedrich Schiller
- Die Rolle von Gemeinschaft (im Sport) nach Marcus Aurelius
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Am einfachsten: Teile diese Episode mit Freunden und Familie, die auch von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Sport profitieren könnten!
Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.
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