Stoizismus heute

Lars Lennart Geiswald

Tat ich nach besten Kräften? Marcus Aurelius' Formel für inneren Frieden #206

Gelassenheit und innere Ruhe durch die Kraft des Stoizismus

28.01.2026 5 min

Zusammenfassung & Show Notes

Marcus Aurelius über die eine Frage, die inneren Frieden bringt: Tat ich nach besten Kräften? Der Philosophen-Kaiser zeigt, wie du Ordnung in dein Leben bringst – nicht durch Kontrolle über Umstände, sondern durch Meisterschaft über deine Reaktionen. 

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius.

3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
  • Wenn du bei jeder Handlung sagen kannst: Ich tat nach besten Kräften – dann kannst du ruhig sein.
  • Du kannst dich vom Ganzen trennen – aber die Natur hat dir auch die Macht gegeben, dich wieder zu vereinen.
  • Nicht das Zukünftige noch das Vergangene beschwert dich – sondern nur das Gegenwärtige.
Viel Spaß beim Hören

Lars

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