Die Bedeutung von Schlaf
Das Kung Fu der gesunden Lebensweise
03.09.2024 52 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wir diskutierten die Bedeutung von Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizinphilosophie. Ist Schlaf verschwendete oder wertvolle Lebenszeit? Wieviel Schlaf ist gesund? Wozu sind Träume da? Warum können manche Menschen schlecht schlafen? Warum ist das Zeitgefühl im Traum anders als im Wachzustand? Sind wir wach, wenn wir schlafen? Diese und andere Fragen interessieren uns und vielleicht auch euch?
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