Thammavong Podcast

Andreas Kühne und Felix Fechner

Die Bedeutung von Schlaf

Das Kung Fu der gesunden Lebensweise

03.09.2024 52 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wir diskutierten die Bedeutung von Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizinphilosophie. Ist Schlaf verschwendete oder wertvolle Lebenszeit? Wieviel Schlaf ist gesund? Wozu sind Träume da? Warum können manche Menschen schlecht schlafen? Warum ist das Zeitgefühl im Traum anders als im Wachzustand? Sind wir wach, wenn wir schlafen? Diese und andere Fragen interessieren uns und vielleicht auch euch?