The Upgraded Self

Der Podcast für Weiterentwicklung und ein selbstbestimmtes Leben
Ist es wirklich möglich, sich als Mensch zu "upgraden"? Die Antwort lautet ganz klar "Ja!".

Ich zeige Dir in diesem Podcast, wie Du Dich auf allen Ebenen "upgraden" und positiv verändern kannst. Körperlich. Emotional. Mental. Und seelisch. Oder vielleicht hast Du auch einfach keine Lust mehr auf Dauerstress, auch und gerade den selbstgemachten?

Hier wird Dir auf jeden Fall geholfen. Auch erkläre ich Dir, wie Du nachhaltig Deine Gewohnheiten ändern kannst, und immer mehr positive und gewinnbringende Gewohnheiten in Deinen Alltag einbaust.

Ich teile mit Dir meine Einsichten und Best Practices der letzten 20+ Jahre. Mit einigen der effektivsten Methoden, welche der Menschheit bekannt sind.