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The Upgraded Self

Der Podcast für Weiterentwicklung und ein selbstbestimmtes Leben

Since 10/2023 18 Episoden

Folge 14.5 - Praktische Übung: Atembeobachtung

Eine von mir angeleitete Atembeobachtung

12.08.2024 9 min

Zusammenfassung & Show Notes

Eine kurze Anleitung zum Erlernen der Atemachtsamkeit.

2024 - Michael Groblewski

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