#18 Stagnation trotz viel Training - die 5 Fehler im Training die dich bremsen
15.04.2026 29 min
Zusammenfassung & Show Notes
🏃♂️ Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor
➡️ In diesem Podcast spricht Marius über die häufigsten Gründe, warum Läufer trotz viel Training keine Fortschritte machen. Er teilt fünf zentrale Fehler und gibt praktische Tipps, um Trainingserfolge zu maximieren. Zudem wird eine Spendenaktion für Kinder mit Fontanherz vorgestellt, die die Community unterstützen kann.
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⚠️ Disclaimer: Dieses Video basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.