🏃‍♂️ Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor

 

➡️ Das ist ein Ausschnitt unseres Podcasts - die Trailfellows - Folge 5 - wir sprechen über die Saison Makroplanung im Lauf und Trailrunning sport und erklären hier wie du deine Wettkämpfe in A-B und C Läufe klassifizierst.

 

📩 Lauf- und Trailrunning Coaching:

 

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⚠️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.