🏃‍♂️ Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor

 

➡️ In dieser Episode sprechen Marius und Tommy über die bevorstehenden Trail-Events in Garmisch, geben Pacing-Tipps für verschiedene Strecken und teilen ihre Erfahrungen und Strategien für die unterschiedlichen Strecken. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke für Trailrunner aller Erfahrungsstufen. In dieser Folge diskutieren Marius und Thomas die wichtigsten Aspekte des Zugspitz-Ultratrails, inklusive Streckenprofil, Verpflegungsstrategien und Tipps für Ultra-Läufer. Perfekt für alle, die sich auf diese anspruchsvollen Rennen vorbereiten wollen.

 

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⚠️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.