🏃‍♂️ Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor

 

➡️  Support im Trailrunning ist weit mehr als nur Flasks auffüllen. Gerade bei langen Trailruns und Ultratrails kann eine gute Crew den Unterschied zwischen einem erfolgreichen Rennen und einem DNF ausmachen. 

 

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⚠️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.