Annehmen und Akzeptanz sind Schlüssel, um besser mit Situationen und Dingen umgehen zu können.
Es schafft eine innere Distanz zu schwierigen Situationen. 

Radikale Akzeptanz ist die höchste Form der Annahme.
Dass das nicht immer leicht ist, wissen wir beide.

Magst du dich auf eine Übung zur Akzeptanz einlassen?
Ich leite dich in beide Positionen - die unangenehme Situation und die akzeptierende.
Wo im Körper spürst du sie?
Welche Unterschiede nimmst du das wahr?

Dann ist diese Folge für dich.

Herzlich willkommen bei: ü50, weiblich, sucht Sinn.

Der Podcast für Frauen ab der Lebensmitte, die bereit sind, ihrem Leben einen neuen Sinn zu geben.

Hier erfährst du etwas über mögliche Hintergründe und Lösungen für deinen Lebensweg.

Weitere Informationen findest du auf meiner Website AngelikaHoyer.

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Sei einzig - nicht artig!

Das warst du lang genug.

Deine Angelika Hoyer