Villa Muttermund

Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky
Wir sind Rotraud und Valerie, ein Mama-Tochter-Duo, und hier findet ihr unseren gemeinsamen Podcast rund um die schönen Themen der Schwangerschaft, Geburt, Familie, Beziehungen zu PartnerInnen, eigenen Eltern und Kindern.
Der Wochenfluss kommt und geht nach jeder Geburt und dennoch tut es so gut, sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, damit man dann als frisch entbundene Frau nicht plötzlich aufgrund von "Blut-Koageln" erschrickt. Was das ist, wie lange der Wochenfluss dauern kann und welche HIlfsmittel dabei richtig gut tun können, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.

Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs findet ihr hier

Hier findet ihr den Link zu der erwähnten Periodenunterwäsche

Hier findet ihr den Link zu der Intimdusche

Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört!

Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram 

Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

Weitere Folgen

E108 Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven und warum es sich so auszahlt, die Geburt mitzufilmen

Villa Muttermund

09.03.2026 37 min

Eine Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven: Denn Rotraud durfte bei der Geburt als Hebamme dabei sein, Valerie die Videodateien dann zu einem Geburtsfilm s...

E107 von isolierter Mutterschaft und einsamer Überforderung

Villa Muttermund

02.03.2026 19 min

Gerade im Wochenbett gibt es so viele Fragen, die plötzlich auftreten und auf die man selbst keine Antwort hat, wenn man noch nie geboren hat. Da tut es so g...

E106 Jahreszeiten zyklisch leben - von langem Winter und Frühlingsgefühlen

23.02.2026 31 min

Wieso jetzt im März der richtige Moment für Aufbruch und Neuanfang ist und warum sich Rotraud und Valerie für den nächsten Winter vornehmen, noch mehr die St...