Von gesundem Interesse

Max Schumann, Stephan Meyer

Fitnesstracker und Wearables

hilfreich oder überflüssig?

16.01.2022 74 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den Möglichkeiten von Fitnesstrackern und Wearables, um unsere Gesundheit zu beeinflussen. Dazu beleuchten die beiden Fragen rund um Chancen, Grenzen, technische Umsetzungen und den sinnvollen Umgang mit solchen Geräten. 
 
 So erreicht ihr uns:
 Web          - www.equilitastic.de
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 Email         - von-gesundem-interesse@gmx.de
 
Hier einige der in der Folge zitierten Studien:
Brickwood KJ, Watson G, O'Brien J, Williams AD. Verbraucherbasierte tragbare Aktivitätstracker erhöhen die Teilnahme an körperlicher Aktivität: Systematische Überprüfung und Meta-Analyse. JMIR Mhealth Uhealth. 2019 Apr 12;7(4):e11819. doi: 10.2196/11819. PMID: 30977740; PMCID: PMC6484266. 
Evenson KR, Goto MM, Furberg RD. Systematic review of the validity and reliability of consumer-wearable activity trackers. Int J Behav Nutr Phys Act. 2015 Dec 18;12:159. doi: 10.1186/s12966-015-0314-1. PMID: 26684758; PMCID: PMC4683756. 
0. A. (2018). Wearables und Gesundheits-Apps. Taekwondo Aktuell, 42(8), 53.
0. A. (2018). Wie Schrittzahlmesser den Spaß am Sport beeinflussen. Taekwondo Aktuell, 42(10), 53. 

Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die
Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,
die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod. 

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse den Möglichkeiten von Fitnesstrackern und Wearables, um unsere Gesundheit zu beeinflussen. Dazu beleuchten die beiden Fragen rund um Chancen, Grenzen, technische Umsetzungen und den sinnvollen Umgang mit solchen Geräten. 
 
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Hier einige der in der Folge zitierten Studien:
Brickwood KJ, Watson G, O'Brien J, Williams AD. Verbraucherbasierte tragbare Aktivitätstracker erhöhen die Teilnahme an körperlicher Aktivität: Systematische Überprüfung und Meta-Analyse. JMIR Mhealth Uhealth. 2019 Apr 12;7(4):e11819. doi: 10.2196/11819. PMID: 30977740; PMCID: PMC6484266. 
Evenson KR, Goto MM, Furberg RD. Systematic review of the validity and reliability of consumer-wearable activity trackers. Int J Behav Nutr Phys Act. 2015 Dec 18;12:159. doi: 10.1186/s12966-015-0314-1. PMID: 26684758; PMCID: PMC4683756. 
0. A. (2018). Wearables und Gesundheits-Apps. Taekwondo Aktuell, 42(8), 53.
0. A. (2018). Wie Schrittzahlmesser den Spaß am Sport beeinflussen. Taekwondo Aktuell, 42(10), 53. 

Wichtige Erklärung:
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die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.