Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen!
Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.
Weitere Informationen unter: www.equilitastic.de
Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.
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In dieser ersten Solo-Episode von gesundem Interesse widmet sich Max der Prävention von Demenz. Dafür geht er der Frage nach, was die Hintergründe dieser Erkrankung sind und wie man davon abgeleitet die Wahrscheinlichkeit verringern kann, eine Demenz zu bekommen.
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Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:
Burckhardt M, Herke M, Wustmann T, Watzke S, Langer G, Fink A. Omega-3 fatty acids for the treatment of dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 4. Art. No.: CD009002. DOI: 10.1002/14651858.CD009002.pub3
Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission, Livingston, Gill et al., The Lancet, Volume 396, Issue 10248, 413 - 446
de Sousa Fernandes MS, Ordônio TF, Santos GCJ, Santos LER, Calazans CT, Gomes DA, Santos TM. Auswirkungen körperlicher Bewegung auf Neuroplastizität und Gehirnfunktion: Eine systematische Überprüfung in Human- und Tierstudien. Neuronale Plast. 2020 Dez 14;2020:8856621. DOI: 10.1155/2020/8856621. PMID: 33414823; PMCID: PMC7752270.
Reimers A, Ljung H. Die aufkommende Rolle von Omega-3-Fettsäuren als therapeutische Option bei neuropsychiatrischen Erkrankungen. Ther Adv Psychopharmacol. 2019 Jun 24;9:2045125319858901. DOI: 10.1177/2045125319858901. PMID: 31258889; PMCID: PMC6591664.
Wang Z, Zhu W, Xing Y, Jia J, Tang Y.B Vitamine und Prävention von kognitivem Verfall und Demenz: eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse. Nutr Rev. 2022 Mär 10;80(4):931-949. doi: 10.1093/nutrit/nuab057. PMID: 34432056
Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die
Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,
die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.
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