Von gesundem Interesse

Max Schumann, Stephan Meyer
Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen!
Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen. 

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Altern

Wie wir gesund alt werden

04.02.2024 67 min

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie wir gesund altern können. Dafür besprechen die beiden, wozu Alterung führt und warum dies so ist, um anschließend Tipps zu geben, welche Lebensstilfaktoren einen gesunden Alterungsprozess ermöglichen können. 

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Weitere Folgen

Faszination Handstand

Was Handstand bewirken kann

07.01.2024 69 min

In dieser Folge von gesundem Interesse spricht Max mit den zwei Gästen Konrad Maas und Dr. Sebastian Bohm über die Faszination des Handstands. Die drei refle...

Ein eigenes Trainingsprogramm erstellen

Wie geht man vor?

03.12.2023 79 min

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man vorgeht, um sich sein eigenes Trainingsprogramm aufzustellen.  So erreicht ihr uns:...

Stoffwechsel

Der Einfluss vom Metabolismus auf Abnahmen, Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit

05.11.2023 71 min

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie unser Stoffwechselsystem grundlegend funktioniert und was wir machen können, um es gesu...