In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Ergebnissen aus der Gesundheitsforschung. In der Folge wird kurz erklärt, wie man mit Studien umgeht und anschließend stellen die beiden verschiedene Ergebnisse aus der Forschung zu Schmerzen, Lebensstil, Ernährung, Krankheitsprävention und Sportwissenschaft vor.

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Hier die zitierten Studien aus der Folge:
- Beattie K. et al. Abnormalities identified in the knees of asymptomatic volunteers using peripheral magnetic resonance imaging. Osteoarthritis Cartilage. 2005 Mar;13(3):181-6. doi: 10.1016/j.joca.2004.11.001. PMID: 15727883.
- Brinjikji W. et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR Am J Neuroradiol. 2015 Apr;36(4):811-6. doi: 10.3174/ajnr.A4173. Epub 2014 Nov 27. PMID: 25430861; PMCID: PMC4464797.
- Fraser, B.J., Blizzard, L., Buscot, MJ. et al. The Association Between Grip Strength Measured in Childhood, Young- and Mid-adulthood and Prediabetes or Type 2 Diabetes in Mid-adulthood. Sports Med 51, 175–183 (2021). https://doi.org/10.1007/s40279-020-01328-2
- Girish G. et al. Ultrasound of the shoulder: asymptomatic findings in men. AJR Am J Roentgenol. 2011 Oct;197(4):W713-9. doi: 10.2214/AJR.11.6971. PMID: 21940544.
- Guermazi A. et al. Prevalence of abnormalities in knees detected by MRI in adults without knee osteoarthritis: population based observational study (Framingham Osteoarthritis Study). BMJ. 2012 Aug 29;345:e5339. doi: 10.1136/bmj.e5339. PMID: 22932918; PMCID: PMC3430365.
- Hemilä , H & Chalker , E 2013 , ' Vitamin C for preventing and treating the common cold ' , Cochrane database of systematic reviews . https://doi.org/10.1002/14651858.CD000980.pub4
- Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission - The Lancet: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30367-6/fulltext
- Nakashima H. et al. Abnormal findings on magnetic resonance images of the cervical spines in 1211 asymptomatic subjects. Spine (Phila Pa 1976). 2015 Mar 15;40(6):392-8. doi: 10.1097/BRS.0000000000000775. PMID: 25584950.
- Nyberg S. et al. Association of Healthy Lifestyle With Years Lived Without Major Chronic Diseases. JAMA Intern Med. 2020 May 1;180(5):760-768. doi: 10.1001/jamainternmed.2020.0618. PMID: 32250383; PMCID: PMC7136858.
- Register B. et al. Prevalence of abnormal hip findings in asymptomatic participants: a prospective, blinded study. Am J Sports Med. 2012 Dec;40(12):2720-4. doi: 10.1177/0363546512462124. Epub 2012 Oct 25. PMID: 23104610.
- Reimers A, Ljung H. The emerging role of omega-3 fatty acids as a therapeutic option in neuropsychiatric disorders. Ther Adv Psychopharmacol. 2019 Jun 24;9:2045125319858901. doi: 10.1177/2045125319858901. PMID: 31258889; PMCID: PMC6591664.
- Runacres, A., Mackintosh, K.A. & McNarry, M.A. Health Consequences of an Elite Sporting Career: Long-Term Detriment or Long-Term Gain? A Meta-Analysis of 165,000 Former Athletes. Sports Med 51, 289–301 (2021). https://doi.org/10.1007/s40279-020-01379-5

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