Wellenlänge Surf-Podcast

Benjamin Altenhoff

010 - Vom Scheitel bis zum Zeh... alles tut mir weh! Fit für den Surfurlaub

Surf-Fitness

28.06.2021 32 min

Zusammenfassung & Show Notes

Welcher Surfer:in kennt dieses Problem nicht... Endlich wieder Surfurlaub, voller Tatendrang ab in die Fluten und... nach 10 Minuten machen die Arme schlapp, den nächsten Tag gibt’s Muskelkater und man ärgert sich. Heute gibt es einen Einstieg ins Thema Surf-Fitness, das wir in den nächsten Wochen näher betrachten werden.

Ich freue mich über Feedback und Anregungen auf: 

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Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

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