Wellenlänge Surf-Podcast

Benjamin Altenhoff

218 – Earlybird Frühsurf vs. Langschläfer – Mentales Coaching für Surfer:innen

mit Kim Chareonbood - The Fearless Surfer

19.01.2026 77 min

Zusammenfassung & Show Notes

Early-Bird-Frühsurf-Sessions – für die einen das Nonplusultra und völlig selbstverständlich, für die anderen der ewige Kampf mit dem frühen Aufstehen. Wie aufmerksame Hörer:innen wissen, ist dieses Thema auch zwischen Fabi und Benni immer wieder präsent und zeigt einen von vielen deutlichen Unterschieden zwischen den beiden.
In der heutigen Episode gehen wir diesen Unterschieden und „Problemen“ auf den Grund. Dafür haben wir eine alte Bekannte aus sehr frühen Podcast-Folgen eingeladen: Kim Chareonbood. Kim arbeitet als Mentalcoach unter dem Namen The Fearless Surfer und hilft vor allem Frauen dabei, Ängste vor oder während Surfsessions zu überwinden. Heute coacht sie Fabi und Benni zu ganz unterschiedlichen Themen – unter anderem zu Bennis Schwierigkeiten, morgens zum First Light aus dem Bett, in den Wetsuit und motiviert zum Frühsurf zu kommen.
Freut euch auf eine sehr unterhaltsame Coaching-Talkrunde, in der für fast jede:n der ein oder andere spannende Tipp dabei ist – egal ob ihr euren nächsten Frühsurf entspannter angehen, euer Surfen verbessern oder einfach noch mehr Spaß im Wasser haben wollt. 


Mehr über Wellenlänge:
Website:https://surfpodcast.de

Kontakt zu Benni:
Instagram: @benni_the_hoff/

Kontakt zu Fabi und Timemachine Boards:
Instagram: @timemachinesurfco

Kontakt zu Kim Chareonbood – The Fearless Surfer:
Instagram: @fearless_surfer/


Unsere Cooperationspartner:

Freaks of Fashion:
Surfdesigns und mehr von Markus aus Hamburg

Hanggtime: (*P):
Website: hanggtime.com/
Instagram: @hanggtime.vans/
!!! 10% Rabatt !!! auf Deinen Leih-VW-Bulli mit dem Code: Surfpodcast

Its On Zinc – Zinkpaste / Sonnencreme (*P)
!!! 10% Rabatt !!! auf Zinkpaste mit dem Code: Surfpodcast

Rapid Surf Shop Hannover (*P)
!!! 10% Rabatt !!! aufs Sortiment, außer auf Surfbretter – mit Rabattcode Surfpodcast
Instagram: @rapidsurfshop

Kaltwasser Surfwear: (*P)
Website: www.kaltwasser-surfing.com/
!!! 10 % Rabatt!!!
auf alle Artikel mit Gutscheincode: Wellenlänge


Die Wellenlänge Spotify Playlists: 

Vereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P)

In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org
Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte.