Werde Dein Polestar!

Dein Poledance Podcast
Werde Dein Pole Star ist der Poledance Podcast für alle, die süchtig nach Poledance sind oder es werden wollen. Hier erfährst Du wie Du Dein Training gestaltest und worauf Du achten solltest. Chantal und Lina sind beide Poletrainerinnen und haben gemeinsam Polearize Online - eine Website mit Online-Poletutorials - gegründet. Möchtest Du Poledance mit uns lernen? Dann melde Dich jetzt für eine kostenlose Probewoche an unter http://polearize.online/ 

Lernstufen bei Tricks

Was ein Trick beinhaltet und was Du dafür machen musst

27.09.2021 23 min

Lerne in unserer neuen Episode, welche Lernstufen ein Trick beinhaltet und wann genau Du sagen kannst, dass du ihn beherrscht!

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Was Du bei Pole & Social Media beachten solltest!

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Erfahre in unserer heutigen Episode was Du bei Pole Dance und Social Media beachten solltest!

Grip: Hände

Alles was Du zum Thema Grip für die Hände wissen solltest!

09.08.2021 22 min

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Stretching

Was Du schon immer mal wissen wolltest!

19.07.2021 33 min

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