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Trainingspause

Was Du beachten musst, wenn Du eine Trainingspause hattest

31.05.2021 16 min Polearize Online

Wer kennt es nicht: Wieder einige Wochen nicht beim Poledance, aufgrund einer erzwungenen Trainingspause. Wir geben Dir in der heutigen Episode Tipps, wie Du Dein Training wieder aufnehmen kannst. 
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