Chill mal Deine Basis, Alter: Über kleine Oasen im Alltag bis hin zum Sabbatical; Ohne ausreichende und regelmäßige Erholung und Entspannung wird der langfristige Erfolg ein schwieriges bis unmögliches, weil ätzendes Unterfangen. Wer jetzt beim Thema Erholung und Entspannung aber an die Liege am Strand und ans Nichtstun denkt, wird sich wundern. Wir diskutieren eine Vielfalt an alternativen Entspannungsformeln und stellen eine breite Palette an Ideen zum Thema Abwechslung in Arbeit und Sport vor.