Ob in der Arbeit oder im Sport: zwischen Leistungsgedanke und Übertreibung ist oft nur ein schmaler Grat. In dieser Episode sprechen wir über unsere Erfahrungen und Gedanken im roten Drehzahlbereich. Was ist zu viel und welche Alarmsignale gibt es? Kann Überlastung vielleicht auch gut oder sogar notwendig sein? Wie können wir sicher das Feuer durchqueren und wie finden wir einen Weg wieder heraus aus der Überlastung? Diese und viele weitere Fragen stellen und diskutieren wir und versuchen eine Balance zwischen dem notwendigen, sowie gebührenden Ernst für das Thema und einer maximal nüchternen, sowie schonungslosen Selbsteinschätzung.