Wut und Frust - live cast
Was tun, wenn der Hulk übernimmt bzw. wenn man einfach nur die Flinte ins Korn werfen möchte?
11.04.2024 59 min David Nyeste
Zusammenfassung & Show Notes
Die heutige Sendung steht auch auf unserem YouTube-Kanal mit Video zur Verfügung:
https://youtu.be/iQmXkDwsOFY
Wut und Frust zwei Seiten einer Medaille oder eine Frage der Persönlichkeit? Dave und Nils ticken bei diesem Thema grundverschieden und doch sind sie sich bei einer Sache absolut einig: Diese starken Emotionen erleben wir meistens beim Sport. Wie aber gehen wir damit um und wie können wir unsere Emotionen in geeignete Bahnen lenken? Diese Folge bringt sicherlich keine Checkliste für den Alltag aber eine gute Gelegenheit über die eigenen Strategien nachzudenken.
https://youtu.be/iQmXkDwsOFY
Wut und Frust zwei Seiten einer Medaille oder eine Frage der Persönlichkeit? Dave und Nils ticken bei diesem Thema grundverschieden und doch sind sie sich bei einer Sache absolut einig: Diese starken Emotionen erleben wir meistens beim Sport. Wie aber gehen wir damit um und wie können wir unsere Emotionen in geeignete Bahnen lenken? Diese Folge bringt sicherlich keine Checkliste für den Alltag aber eine gute Gelegenheit über die eigenen Strategien nachzudenken.