Das beste Jahr deines Lebens-mit Mind-Yoga weiblich und kraftvoll ins Neue Jahr!
Wir sind mitten in einer Pandemie, ich habe Hitzewallungen in den unmöglichsten Situationen,  ich zähle 4-5 Mal nachts Schafe und zwar riesige Herden, bevor ich wieder einschlafen kann, meine Laune toppt die von 10  pubertierenden Teenagern und das letzte Jahr ähnelte eher einer turbulenten Achterbahnfahrt mit Geisterbahnambiente, als einem guten Jahr. Also, höre mir doch auf mit solchen Superlativen! 
In diesem Podcast erzähle ich dir davon, wie ein Satz meine Wechseljahre komplett zum Positiven verändert hat.

Und auch davon, wie ein verrückter Gedanke, neue dauerhafte neuronale Vernetzungen in deinem Gehirn bewirken kann. Natürlich mache ich auch wieder eine kleine praktische Übung mit dir, in der du den "Mist" vom alten Jahr loslassen und das Neue Jahr positiv ausgerichtet empfangen kannst.
Ich wünsche dir ein weibliches und kraftvolles Neues Jahr.
Alles Liebe Deine Aloka!