Wow Woman

Aloka Wunderwald
Aus Aloka Yoga wird Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte. Das Leben schreitet voran und ich auch und so wurde es Zeit für mich, meine Ausrichtung zu ändern. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie die Lebensmitte und die Wechseljahre zu der Chance meines Lebens wurden.

Wow Woman Episode Nr. 78: Depressionen in den Wechseljahren

Interview mit Claudia D. über Geschichte mit Depressionen und wie Sie da rauskam.

18.07.2024 39 min

Depressionen in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. Hier spreche ich mit Claudia D. Sie ist eine Teilnehmerin in meine Yoga MenoBalance Coach Ausbildung und hat sich in diesem Podcast Interview bereit erklärt, mir ihre Geschichte zu erzählen.

https://yoga-by-claudia.de/

Zum Wohlfühl-Wochenende: https://aloka-yoga.com/wohlfuehl-wochenende-oktober-2024/

Komm in meine kostenlose Happy Wechseljahre Community auf Skool: https://www.skool.com/happy-wechseljahre-2103/about

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Wie dich der Austausch in einer Frauengruppe in den Wechseljahren unterstützt.

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"Wechseljahre Power: Miteinander statt Allein"Heute spreche ich über ein unglaublich kraftvolles Thema: Die Bedeutung von Frauengemeinschaften und wie der Au...

Wow Woman Episode Nr. 76: Interview mit der "Mach-dich-fühlbar"-Expertin Gabriele Erbe

Achte auf diese Körpersignale!

19.06.2024 34 min

Was tut dir persönlich gut, jenseits der Erwartungen von außen? Wenn du es nicht weißt, dein Körper sendet dir vielleicht schon Signale – Unwohlsein, Schmerz...

Wow Woman Episode Nr. 75: Gute Laune in den Wechseljahren

Meine 17 beste Tipps für sofort bessere Stimmung und Laune

08.06.2024 30 min

Wow Woman Episode Nr. 75: Gute Laune in den Wechseljahren Meine 17 beste Tipps für sofort bessere Stimmung und Laune: Möchtest Du als VIP mit mir am Herzfe...