Aus Aloka Yoga wird Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte. Das Leben schreitet voran und ich auch und so wurde es Zeit für mich, meine Ausrichtung zu ändern. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie die Lebensmitte und die Wechseljahre zu der Chance meines Lebens wurden.
Episode Nr. 114: Warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper verloren haben
Planen, funktionieren, leisten - bis sich Erschöpfung und innere Leere meldet.
12.03.2026 22 min
Warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper verloren haben
Viele Frauen leben heute vor allem im Kopf: planen, funktionieren, leisten.
Der Körper wird dabei oft überhört – bis er sich mit Erschöpfung, Unruhe oder innerer Leere meldet.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper verloren haben – und wie das auch gesellschaftlich entstanden ist: durch religiöse Prägungen, eine körperferne Wissenschaft und eine lange männlich dominierte Kultur.
Du erfährst, warum dein Körper eigentlich dein wichtigster Kompass ist – und wie du wieder beginnen kannst, ihm zuzuhören.
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