Aus Aloka Yoga wird Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte. Das Leben schreitet voran und ich auch und so wurde es Zeit für mich, meine Ausrichtung zu ändern. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie die Lebensmitte und die Wechseljahre zu der Chance meines Lebens wurden.
Heute geht es um meine liebsten Jahresabschluss-Rituale, speziell für dich als Frau in den Wechseljahren oder in der Menopause.
Meine Rituale helfen dir, das alte Jahr loszulassen, deine Erfahrungen zu reflektieren und dich voller Energie und Zuversicht auf das neue Jahr einzustellen.
Anleitung zum Reinigungsritual Shakti Shaking:
Meine Ausbildungen und Programme für Frauen ab 40: https://aloka-yoga.com/
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