Wow Woman

Aloka Wunderwald
Aus Aloka Yoga wird Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte. Das Leben schreitet voran und ich auch und so wurde es Zeit für mich, meine Ausrichtung zu ändern. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie die Lebensmitte und die Wechseljahre zu der Chance meines Lebens wurden.

Episode Nr. 116: 8 Wochen Funkstille - und jetzt wieder zurück.

Was der Tod meiner Mutter mich über Female-Trust gelehrt hat!

25.06.2026 13 min

Was der Tod meiner Mutter mich über Female Trust gelehrt hat

Nach acht Wochen Stille gibt es heute endlich wieder eine neue Folge.
Die letzten Wochen waren für mich geprägt von Trauer, Rückzug und vielen inneren Prozessen. Der Tod meiner Mutter hat mich auf eine Weise berührt, die ich vorher nicht greifen konnte.

In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich mich zurückgezogen habe, was diese Zeit in mir bewegt hat und welche wichtige Erkenntnis ich über Female Trust gewonnen habe:

Gute Inspiration!

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