Schreib dich neu- das wertvolle Journaling  in den Wechseljahren
Meine heutiger weiblicher Gast ist Angela Löhr, die Autorin, Redakteurin und Initiatorin des Online Magazins "Lemondays" für Frauen in den Wechseljahren.
Sie unterstützt dich mithilfe des Schreibens, eine glückliche Wechseljahreszeit nach deinen Vorstellungen zu kreieren.

Wir sprechen darüber, was Journaling ist, warum es gerade in den Wechseljahren so wertvoll ist und wie du es ganz konkret in deinem Alltag anwenden kannst.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören dieses Gesprächs. Alles Liebe, Aloka.

Alles zu Angela Löhr: www.angelaloehr.de und www.lemondays.de 

Ihr Buchtipp: Lotti Huber: "Diese Zitrone hat noch viel Saft"
Danke und alles Liebe
Deine Aloka Wunderwald

PS: Willst Du dich wieder weiblicher und kraftvoller fühlen? Willst Du deine Hormone natürlich regulieren oder dein Beckenboden stärken - für mehr Lust und Lebensfreude? Mein erfolgreicher Kurs für die Wechseljahre mit Hormonyoga und Beckenbodentraining, unterstützt dich dabei:
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