Wow Woman Episode Nr. 72: 10 Tipps bei Gehirnnebel oder auch Brainfog.
10 Tipps bei Brainfog und Gehirnnebel für Frauen in den Wechseljahren.
26.04.2024 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
In deinem Kopf ist öfter Nebel? Du kannst dich nicht konzentrieren? Und plötzlich fällt dir partout der Name einer Schauspielerin nicht mehr ein oder der neuen Kollegin?
In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Brainfog oder Gehirnnebel bei Frauen in den
Wechseljahren auftritt und gebe dir 9 effektive Tipps, die dagegen helfen.
Yoga bei Gehirnnebel: https://youtu.be/XUKno2EMk20?si=VFniHWeIAOKV7XrQ
Hormonbalancer Programm: https://aloka-yoga.com/hormonbalancer/
Buchtipps:
„Brainfog und Wechseljahre hängen zusammen“
„Wenn im Wechsel die Vergesslichkeit einsetzt“
„Selbstheilung mit der Macht der Gedanken“
In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Brainfog oder Gehirnnebel bei Frauen in den
Wechseljahren auftritt und gebe dir 9 effektive Tipps, die dagegen helfen.
Yoga bei Gehirnnebel: https://youtu.be/XUKno2EMk20?si=VFniHWeIAOKV7XrQ
Hormonbalancer Programm: https://aloka-yoga.com/hormonbalancer/
Buchtipps:
„Brainfog und Wechseljahre hängen zusammen“
„Wenn im Wechsel die Vergesslichkeit einsetzt“
„Selbstheilung mit der Macht der Gedanken“