Zellerfrischend

Brigitte Heuser

Since 09/2025 55 Episoden

Willkommen bei Zellerfrischend, weil Energie kein Alter kennt, dem Longevity-Podcast.

Wir, Brigitte und Volker, nehmen dich mit auf unsere ganz persönliche Reise rund um Ernährung, Bewegung, und Lebensfreude ab 40.

Erwarte keine Wunderformeln, aber Impulse, die wirken.

Ehrlich, unverblümt und alltagstauglich. Mit viel Erfahrung aus unserem Leben. Reinhören lohnt sich, weil es nie zu spät ist, sich richtig gut zu fühlen.

Zellerfrischend - Abnehmpille - Lösung oder Falle? #55

Abnehmpille oder Abnehmspritze: Wie gut Semaglutid wirklich wirkt, was die Therapie kostet und was nach dem Absetzen passiert

15.09.2026 46 min

Abnehmspritze oder Abnehmpille, ist Abnehmen damit nur noch eine Frage des richtigen Medikaments?

Seit September 2026 gibt es Wegovy mit Semaglutid in Deutschland auch als Tablette zur Gewichtsreduktion. Wir, Brigitte & Volker, schauen uns an, für wen diese Medikamente gedacht sind, wie GLP-1 wirkt und was die großen Studien tatsächlich über den Gewichtsverlust zeigen.

Wir sprechen über Nebenwirkungen, Kosten, Muskelverlust und eine entscheidende Frage: Was passiert nach dem Absetzen?

Dabei geht es nicht um ein pauschales Pro oder Contra. Für Menschen mit Adipositas kann Semaglutid eine sinnvolle medizinische Therapie sein. Doch Ernährung, Bewegung, Protein und Krafttraining bleiben wichtige Bestandteile einer langfristigen Strategie.

Dazu gibt es unseren Hack der Woche und den passenden Buchtipp „Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille? Ja, aber richtig!“ von Nicolai Worm und Heike Niemeier.

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01.09.2026 46 min

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