Zwischen Windeln und Meetings

In dieser Folge „Zwischen Windeln und Meetings“ bekommt das Wort „Windel“ eine neue Bedeutung – wir gehen ans andere Ende des Lebensalters. Ich spreche mit Pflege-Experte Andreas Gruber über ein Thema, das viele von uns früher oder später betrifft – die Pflege von Angehörigen. Andreas ist in einem Pflegeheim aufgewachsen, hat selbst ein Heim geleitet und berät heute Organisationen und Angehörige rund um das Thema Pflege. 💡 Wir sprechen über: Die unsichtbare Last pflegender AngehörigerWarum Pflege mehr als Berufung ist: ein hochkomplexer, unterschätzter BerufDie gefährliche Lücke im System: Warum politisches Wegsehen nicht mehr reichtWelche gesellschaftlichen Denkmuster Pflegearbeit ausbremsenWie wir Pflege und Beruf besser vereinbaren können – gerade in akuten FällenAndreas' Plattform „Because We Care“ als erste zentrale Anlaufstelle🔁 Ein Gespräch über Verantwortung, Systemfehler, emotionale Überforderung – und neue Lösungen, die uns allen helfen können. 🎙 Jetzt reinhören – und nicht vergessen – Podcast abonnieren und Klingel einstellen, damit du informiert wirst, sobald ein neuer Podcast von mir online geht 😊 📢 Links zu Andreas: LinkedIN-Profil von Andreas Gruber Website von „Because we care” 📢 Links von und zu balanceUP – und gleichzeitig zu mir:Podcast-Umfrage für zukünftige Themen und Interview-Gäste  👉 Zur UmfrageWhatsApp-Kanal 👉 Jetzt beitreten30 Minuten kostenfreies Kennenlern-Gespräch buchen:  👉 Termin vereinbarenAuf LinkedIn: Elisabeth Molzbichler

Führen in Teilzeit? Mit Kindern? In dieser Solo-Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise – und warum Eltern aus meiner Sicht oft die besseren Führungskräfte sind. Du erfährst, welche Soft Skills Elternschaft mit sich bringt, wie man sie beruflich nutzen kann und warum wir endlich wegmüssen vom Mythos der 60-Stunden-Führungskraft. Außerdem teile ich meine fünf Learnings aus über 10 Jahren Elternschaft und Führung – für alle, die Menschen führen wollen, statt nur Aufgaben zu verwalten. Kapitel:Elternschaft als PersönlichkeitsentwicklungWarum Empathie, Gelassenheit & Organisation echte Führungsskills sindWas sich strukturell ändern muss – und warum „Teilzeit = Karriereknick“ ein Irrglaube ist5 Learnings aus der Elternschaft, die jede Führungskraft brauchtEin Plädoyer für mehr Ownership statt PräsenzkulturLinks: 📢 Podcast-Umfrage - wer soll mein nächster Interview-Gast werden? 📱 WhatsApp-Kanal - folge mir gern 🗓 Kostenloses Kennenlerngespräch buchen 🔗 LinkedIn

In dieser Folge von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Maria Ziller – Head of Transformation & Talentstrategie bei der Salzburg AG, Zwillingsmama und Role Model für echte Vereinbarkeit. Wir reden darüber, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner eine gelebte 50:50-Aufteilung möglich gemacht hat – von der Karenz bis zum Wiedereinstieg. Außerdem blicken wir hinter die Kulissen der Salzburg AG, wo familienfreundliche Kultur mehr ist als ein Benefit. Es geht um Strategien, Werte, Care-Arbeit, Mental Load – und warum Vereinbarkeit in der Partnerschaft beginnt. Das erwartet dich: Wie Vereinbarkeit gelingt, wenn beide Eltern wirklich mitdenken – und mittragenWarum Führung in Teilzeit ein echter Hebel für Unternehmen istWeshalb Gespräche VOR der Schwangerschaft vieles leichter machenWie Unternehmen durch gutes Karenzmanagement langfristig bindenWarum Kulturwandel mit strukturellen Maßnahmen beginntMehr zu Maria: Maria Ziller ist Führungskraft bei der Salzburg AG und gestaltet aktiv eine Kultur, in der Vereinbarkeit möglich wird – für alle. Sie lebt, was sie entwickelt: Partnerschaft auf Augenhöhe, Führung mit Weitblick und das Vertrauen, dass Arbeit und Familie sich nicht ausschließen. 📲 Und nicht vergessen: Wenn du keine Podcastfolge mehr verpassen willst, folge dem Kanal und hol dir die Erinnerung direkt aufs Handy. 😊 Hier noch die Links zu balanceUP, falls du weiter mit mir in Kontakt sein möchtest oder du einen Kennenlerntermin mit mir vereinbaren möchtest: *Neu* - balanceUP als Whatsapp-Kanal: HIER klicken Lisi auf LinkedIN: HIER klicken Website : HIER klick...

🎙 Folge #25: Work-Life-Blending statt Balance – wie du deinen Alltag neu denken darfst   Viele von uns versuchen, Arbeit und Leben fein säuberlich zu trennen – doch was, wenn genau das der Stressfaktor ist?In dieser Solo-Folge spreche ich über:Was Work-Life-Blending wirklich bedeutetWarum es mehr Flexibilität, aber auch klare Grenzen brauchtWieso Eltern besonders von Blending profitieren können – wenn sie es bewusst gestaltenTipps, Reflexionsfragen und ganz persönliche Einblicke✨ Mein Motto: Vereinbarkeit darf leicht sein – wenn wir sie bewusst gestalten. 🔗 Erwähnte Links:  👉 Podcast-Umfrage – zukünftige Themen & Gäste 👉 WhatsApp-Kanal abonnieren 👉 Kostenfreies Kennenlern-Gespräch buchen 👉 Instagram: @balanceup 👉 LinkedIn: Elisabeth Molzbichler 👉 noch mehr zu Work-Life-Blending - findest du bei mir am BLOG

Zwischen Auszeit und Anspruch – was Vereinbarkeit für Männer wirklich bedeutet  Interview mit Alexander Möslinger-Neundlinger In dieser Folge von Zwischen Windeln & Meetings spreche ich mit Alexander Möslinger-Neundlinger – Unternehmer, Familienvater, Väterkarenz-Pionier und Potenzialentwickler. Alex ist CEO von mediumrare und Co-Founder der Potenzial-Plattform morning. Wir sprechen über seine Erfahrungen als Vater in Karenz, den ehrlichen Blick auf Care-Arbeit, mentale Last und den Unterschied zwischen der ersten und zweiten Väterkarenz. Und wir reden über das, was selten offen gesagt wird: Wie sich Väter selbst im Weg stehen, was gute Vereinbarkeit mit Partnerschaft zu tun hat und wie man berufliche Verantwortung mit Familienzeit wirklich verbindet. Was dich erwartet: Warum Vereinbarkeit für Alex vor allem eines ist: Priorisieren.Was passiert, wenn Männer Care-Arbeit ernst nehmen – und sich selbst reflektieren.Wie Design Thinking & agile Methoden sogar im Familienalltag helfen können.Warum offene Erwartungsgespräche in der Partnerschaft alles verändern.Ein ehrlicher Appell an Väter: Geh in Karenz. Es zahlt sich aus. Für dich und dein Kind.Mehr zu Alexander: Alex ist Co-Founder der Plattform morning und CEO von mediumrare. Er verknüpft agile Organisationsentwicklung mit dem ehrlichen Blick auf menschliches Potenzial. Sein Herzensthema: berufliche und private Rollen in Balance bringen – echt, bewusst und machbar. 🎧 Jetzt reinhören & teilen, wenn dir Vereinbarkeit, echte Partnerschaft und moderne Vaterschaft am Herzen liegen.  👉 Podcast abonnieren & k...

Priorität: Ich – wie Selbstzweifel zu Wendepunkten werden können  In dieser Folge von Zwischen Windeln & Meetings spreche ich mit Sabine Buiten – Trennungscoachin, Selbstermächtigungskomplizin und Mutter – über die Kraft von Wendepunkten, über Selbstzweifel, Mut und Neugierde. Und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zur Priorität zu machen – besonders dann, wenn alles andere lauter scheint. Sabine begleitet Frauen in Trennungssituationen, Beziehungskrisen und zwischen Kind, Karriere und Kopfkino – aber auch Trennungssitationen im Job. Sie teilt in dieser Folge nicht nur berührende Einblicke in ihre Arbeit, sondern auch ihre eigene Geschichte – inklusive eines kraftvollen Appells: Du hast es verdient, an Dich zu glauben. Was dich erwartet:Warum Selbstzweifel oft der Anfang von Veränderung sindWie man den Mut zum Neuanfang findetWeshalb Angst, Mut und Neugierde gemeinsam wichtige Wegweiser sein könnenWas Frauen brauchen, um sich selbst nicht zu verlierenÜber Sabine Buiten: Sabine ist Selbstermächtigungskomplizin für Frauen, die genug haben vom Aushalten, Funktionieren und „Augen zu und durch“. Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, systemische Coachin und Mentaltrainerin begleitet sie mit Herz, Humor und über 30 Jahren Erfahrung im Finanz- und Führungsbereich Frauen dabei, sich neu zu entdecken – in all ihren Rollen. 🎧 Hör rein – wenn du dir mehr Selbstverbindung, Mut und Klarheit wünschst.  👉 Mehr über Sabine: sabinebuiten.com Direkt einen 20-Min-Call mit Sabine ausmachen: Hier buchen mehr Infos zu balanceUP: 👉 Vereinbare ein kostenfreies Kennenler...

In dieser Solo-Folge von Zwischen Windeln und Meetings geht es um das, was oft hinter den Kulissen entscheidet, ob Vereinbarkeit wirklich gelingt: die strategischen Hebel in Organisationen. Du erfährst:Welche Rechenbeispiele die Vereinbarkeits-Gegner im Unternehmen doch überzeugen können.Welche Stellschrauben Unternehmen aktivieren müssen, um Vereinbarkeit strukturell zu verankernWarum es nicht nur "Benefits" braucht, sondern echte HaltungWie moderne Arbeitszeitmodelle, Kommunikation und Führungskultur zusammenspielenKonkrete Beispiele & Best Practices aus meiner BeratungspraxisHighlights:Vereinbarkeit als strategisches Ziel statt "Nice-to-have"Die 4 wichtigsten Hebel: Haltung, Struktur, Kommunikation, VorbilderWie Unternehmen durch gute Vereinbarkeit Talente halten und gewinnenWenn Du Dein Unternehmen strategisch auf Vereinbarkeit ausrichten willst – ich begleite Dich gerne!  Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch & schreib mir eine Mail an lisi@balanceup.at Wenn du dich in den Austausch über Vereinbarkeit mit anderen Unternehmen, HR-Personen und Personalentwickler*innen freust - dann komm zum Vereinbarkeits-BarCamp am 22. Mai 2025 in Wien - www.balanceup.at/barcamp oder 23. Oktober 2025 in Salzburg - www.balanceup.at/barcamp-salzburg Folge mir für mehr Impulse auf Instagram & LinkedIn – oder besuch meine Website: www.balanceup.at

In dieser Folge von Zwischen Windeln & Meetings spreche ich mit Irene Rath. Irene ist Wellnessbotschafterin, Podcasterin und Lösungsanbieterin – sie hilft Frauen, stressfrei ihren Weg zu gehen – mit ätherischen Ölen, Klarheit und einer Portion Humor. Unter dem Motto ‚Lass uns DEIN ICH entfalten‘ begleitet sie Frauen und Unternehmerinnen zu mehr Selbstbestimmung – mit humorvollen Kursen, inspirierenden Vorträgen und persönlicher 1:1 Begleitung.  Ihre Superkraft? Herausforderungen alltagstauglich, leicht und mit einem Augenzwinkern auf den Punkt zu bringen.     Irene nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise: von der scheinbar gut geplanten Vereinbarkeit im Angestelltenverhältnis über eine Phase tiefer Erschöpfung bis hin zu ihrer heutigen Selbständigkeit und einer neuen Balance zwischen Familie und Business. Wir sprechen über:Vereinbarkeit als (nicht ganz so einfacher) PlanWarum ihr Körper STOP gesagt hatDen Einstieg in die Selbständigkeit mit ätherischen ÖlenWelche Düfte Mamas wirklich unterstützen könnenWarum es so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgenHighlights:Teebaum als Schutzschild gegen Energieräuber„Balance“ auf den Fußsohlen: Wie Erdung im Alltag funktioniertVereinbarkeit ist individuell – jede Entscheidung darf richtig seinTipp von Irene: Klopf Dir abends mal selbst auf die Schulter – für das, was Du alles geschafft hast. Und: Bleib bei Dir. Hier findest du Irene: Web: https://www.irenerath.at Oder ihr Podcast: https://www.irenerath.at/podcast oder bei allen üblichen Podcast-Streaming-Diensten 😊 Wenn Du Dich in dieser Folge wiedererkennst...

Was tun, wenn Vereinbarkeit zur Zerreißprobe wird – und trotzdem Führung gefragt ist? In dieser Solo-Episode erzähle ich Dir Geschichten aus meinem Coaching-Alltag und wie wir zwischen Job, Kindern und Pflege fast untergehen – und wie  wir wieder zurück zur Kraft finden können. Du erfährst:Wie sich Care-Arbeit, Verantwortung und Selbstanspruch gegenseitig hochschaukelnWie die Generationen-Verschiebung auf uns wirktWarum Begleitung, Unterstützung und Coaching den Unterschied machen kannKonkrete Impulse für Deinen Alltag in der (Selbst-)Führung & VereinbarkeitHighlights:"Ich kann so nicht mehr." Was dieser Satz bewirken kannSelbstführung & Kommunikationsstrategien als Schlüssel zur Entlastung3 praktische Tipps, wenn sich alles zu viel anfühltCall-to-Action: Wenn Du Dich in dieser Folge wiedererkennst, schreib mir für ein kostenloses Erstgespräch: HIER KLICKENFolge mir auf Instagram und LinkedIn, um keine Updates zu verpassen.Website: www.balanceup.at Nicht vergessen: 💡 Abonniere den Podcast und genieße wöchentlich neue Folgen.

Was bedeutet lebens:wert wirklich? Wie können wir eine Zukunft gestalten, die uns als Menschen stärkt – im Beruf, in der Familie und in der Gesellschaft? In dieser Episode von Zwischen Windeln & Meetings spreche ich mit Gerald Ziegler, Entwicklungsbegleiter, Zukunftsgestalter, Speaker, Autor und Podcaster. Sein Arbeits- und Forschungsschwerpunkt liegt auf der gemeinsamen Gestaltung lebens:werter Unternehmenswelten, in einer Wirtschaft, die dem Leben dient. Wir stellen uns die großen Fragen:  💡 Was bedeutet lebens:wert in der modernen Arbeitswelt?  💡 Warum geht Vereinbarkeit weit über Frauen und Elternschaft hinaus?  💡 Welche Rahmenbedingungen brauchen wir, um Vereinbarkeit in Unternehmen und im privaten Leben nachhaltig zu verankern?  💡 Warum die Rationale Methodik der Getrenntheit nicht mehr funktioniert  💡 Was die Walnuss mit Transformation zu tun hat  💡 Wie lebenszyklische Entwicklungskreisläufe eine natürliche und nachhaltige Wirtschaft ermöglichen Inhalt:Die Zukunft der lebens:werten WirtschaftVereinbarkeit in allen Lebensbereichen – nicht nur für ElternNeue Arbeitswelt vs. alte Strukturen: Was muss sich ändern?Warum wir jetzt eine neue Toleranz brauchen – für uns selbst & andereVerbundenheit als Schlüssel für nachhaltige VeränderungWarum natürliches Wachstum & Nachhaltigkeit essenziell für unsere Zukunft sindWie Unternehmen und Einzelpersonen zu Change Makern werden könnenHighlights:Vereinbarkeit geht weit über klassische Rollenbilder hinausWarum die Idee des unendlichen Wachstums überholt istWie können Unternehmen Vereinbarkeit nicht nur ermöglichen...

 In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Lieven Hentschel, Geschäftsführer von Bayer Österreich und verantwortlich für Südosteuropa. Lieven ist nicht nur ein erfolgreicher Business Leader, sondern auch stolzer Familienvater von drei Kindern und ein echter Familienmensch. Wir tauchen tief in das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie ein und sprechen darüber, warum echte Vereinbarkeit Chefsache ist und wie wichtig es ist, dass Führungskräfte mit gutem Beispiel vorangehen. Lieven teilt offen seine Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie Unternehmen flexible Arbeitsmodelle erfolgreich umsetzen können. Besonders spannend: Lieven erzählt, warum er einen kleinen, aber wirkungsvollen Satz unter seine E-Mails setzt, um sein Team zu entlasten und welche Rolle Performance-Gedanken und Zielerreichung in flexiblen Arbeitsmodellen spielen. Inhalt:Lievens persönlicher Weg zur Vereinbarkeit als dreifacher VaterWarum Vereinbarkeit als Thema im Unternehmen Chefsache istDie Bedeutung von Führungskultur: Vorleben statt nur vorgebenPraktische Ansätze: Wie Unternehmen flexible Arbeitszeiten ermöglichen könnenTransformational Leadership: Wie Lieven durch gelebte Diversität, Chancengleichheit und Inklusion sein Team motiviertWie eine kleine E-Mail-Signatur den Druck im Team reduzieren kannHighlights:„Der Fisch stinkt immer vom Kopf.“ Warum Führungskräfte selbst Vorbilder in Sachen Vereinbarkeit sein müssen - Vereinbarkeit als FührungsaufgabeFlexibilität im Arbeitsalltag: Nicht jeder Job kann Homeoffice bieten, aber jeder kann Flexibilität fördernDie Kraf...

Mentale Gesundheit und Vereinbarkeit: Ein Gespräch mit Heidi Haberl-Glantschnig   In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Heidi Haberl-Glantschnig von sprungkraft.consulting über die zentrale Bedeutung von mentaler Gesundheit und wie sie sowohl im Leistungssport als auch im Business-Kontext entscheidend ist. Heidi teilt ihren Weg von der Spitzensportlerin zur Psychologin und warum mentale Stärke und Selbstreflexion der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind. Gemeinsam beleuchten wir, wie man die Balance zwischen Familie, Karriere und persönlicher Weiterentwicklung findet und welche Erfolgsstrategien helfen, im Alltag Rollenklarheit zu bewahren. Besonders spannend: Wir diskutieren, wie mentales Training auch in der Vereinbarkeit von Beruf und Familie unterstützt und welche Chancen das für Unternehmen und Einzelpersonen bietet. Inhalt:Heidis Weg vom Leistungssport zur PsychologieDie Bedeutung von mentaler Gesundheit im AlltagSelbstreflexion als Werkzeug zur persönlichen WeiterentwicklungPraktische Tipps zur Vereinbarkeit von Familie und BerufAchtsamkeit und Zeitmanagement für mehr innere BalanceDie Rolle von mentaler Stärke im Sport und im BusinessDie Zukunft von Mentaltraining und KIHighlights:Warum Erfolg individuell definiert werden sollteKleine Veränderungen mit großer WirkungDie Verbindung zwischen Elternschaft und FührungVertrauen als Schlüsselkompetenz für FührungskräfteLinks und Ressourcen:Mehr über Heidi Haberl-Glantschnig: www.sprungkraft.consultingHier findest du das Buch von Heidi Haberl-Glantschnig und Katharina Janauschek  „Me...

Glückliche Kindheit trotz Schule: Ein Gespräch mit Marianne Rott von LernMagie  In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Marianne Rott, Pädagogin, Mentorin und Gründerin von LernMagie. Marianne hilft Schulkindern mit Lernblockaden oder Konzentrationsschwierigkeiten, ihre Stärken zu entdecken und das Lernen als Spiel zu erleben. Ihr Motto: "Glückliche Kindheit trotz Schule!" Besonders spannend: Mit ihrer LernMagie verfolgt Marianne einen ganzheitlichen Ansatz in dem Kinesiologie, Human Design, Mentaltraining und spielerischen Lerntechniken (Pädagogik) zusammenfließen.  Gemeinsam beleuchten wir, wie Lernblockaden und Unruhe in der Familie entstehen und welche Rolle Selbstreflexion und mentale Stärke dabei spielen. Marianne gibt wertvolle Einblicke, wie Eltern ihre Kinder entspannt und selbstbewusst durch den Schulalltag begleiten können und warum das Kind im Zentrum ihrer Arbeit steht.  Inhalt:Mariannes Weg zur Gründung von LernMagieWas bedeutet Lernmagie und welche Ansätze stecken dahinter?Praktische Tipps für Eltern: Wie begleite ich mein Kind entspannt durch den Schulalltag?Noten und andere ZukunftskompetenzenFehlerkultur: Wie eine positive Fehlerkultur Kinder stärktWarum Selbstreflexion auch für Eltern wichtig ist Hauptthemen:Unterstützung bei Lernblockaden und KonzentrationsschwierigkeitenElternarbeit: Entspannt und selbstbewusst durch den SchulalltagFehlerkultur: Warum es wichtig ist, Kindern die Angst vor Fehlern zu nehmen und den Blick auf die kleinen Erfolge zu richtenKritischer Blick auf Schulnoten: Was sagen sie über das Kind und s...

Wie sich deine Identität während der Karenz verändert In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich über ein Thema, das viele Eltern betrifft: Die Identitätsveränderung während der Karenz. Der Wechsel von der Karriereperson zur Elternrolle ist nicht immer einfach – oft begleitet von Fragen wie: Wer bin ich jetzt eigentlich? und Was will ich für meine Zukunft? Ich beleuchte, wie wichtig Selbstreflexion in dieser Phase ist und teile konkrete Tipps, wie du deine persönliche Weiterentwicklung aktiv gestalten kannst. Außerdem gehe ich darauf ein, welche Rolle Unternehmen spielen können und sollten, um Mitarbeitende während der Karenz optimal zu unterstützen und den Wiedereinstieg zu erleichtern. Hauptthemen:Warum die Karenz oft mit einer Identitätsveränderung einhergehtSelbstreflexion: So findest du deine neue (oder alte) IdentitätPraktische Tipps für Eltern zur persönlichen WeiterentwicklungUnternehmensperspektive: Wie Arbeitgeber*innen ihre Mitarbeitenden in der Karenz unterstützen könnenBest Practices für erfolgreiche Karenzmanagement-Programme Highlights:Warum Selbstreflexion der Schlüssel zur inneren Klarheit istKonkrete Tipps für Eltern, die ihre Identität neu definieren wollenMaßnahmen, die Unternehmen ergreifen können, um Mitarbeitende während der Karenz zu begleitenLinks und Ressourcen:Mehr zur balanceUP und mir auf unserer Website: www.balanceup.atFolge uns auf Instagram und LinkedIn für aktuelle Updates und zusätzliche InhalteBuche ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch: HIER KLICKENoder schreibe mir an hallo@balanceup.at Dir gefällt was du hörst?...

Mental Load und Selbstfürsorge: Ein Gespräch mit Jasmin Reif-Medani In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Jasmin Reif-Medani, Mindset Mentoring nd Mental-Load-Coach, Podcasterin von mentallove und leidenschaftliche Texterin / Copywriterin. Gemeinsam tauchen wir in die Themen Mental Load, Selbstliebe und Selbstfürsorge ein. Jasmin erklärt, wie du die Ursachen deines Mental Load erkennen kannst und welche Strategien dir helfen, dich innerlich besser abzugenzen. Wir sprechen darüber, wann "viel zu viel" wird, wie ein idealer Alltag für dich aussehen kann und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Mit praktischen Tipps und Jasmins klarer und motivierender Sichtweise wird diese Folge ein wertvoller Begleiter für deinen Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag. Inhalt: Vorstellung von Jasmin Reif-Medani: Coach, Podcasterin und TexterinWas ist Mental Load, und wie erkennst du, wann "viel zu viel" ist?Strategien für eine bessere Abgrenzung von Aufgaben im AlltagDer Unterschied zwischen Selbstliebe und SelbstfürsorgeTipps von Jasmin für mehr Leichtigkeit und BalanceHighlights: Jasmins Perspektive auf Mental Load und wie man ihn reduziertInspirierende Tipps für mehr SelbstfürsorgeAlltagssituationen im Leben einer Mutter und was ist der erste Mini-Schritt raus aus dem Mental Load.Links und Ressourcen: Erfahre mehr über Jasmin Reif-Medani und ihren Podcast mentallove:  (übrigens in Folge 13 bin ich zu Gast bei Jasmin – reinhören lohnt sich 😊)Jasmin Reif-Medani auf Instagram und LinkedIn Mehr zur balanceUP und mir auf unserer ...

Networking, Karriere und Familienleben: Ein Gespräch mit Adela Mehic-Dzanic  In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Adela Mehic-Dzanic, einer Forbes-ausgezeichneten Tech-Leaderin, Speakerin und Mentorin. Adela ist bekannt für ihre Leidenschaft für Networking und den Aufbau starker Communities. Mit ihrem YouTube-Kanal Making it in Austria (MIIA) hat sie bereits über 95 inspirierende Interviews mit Menschen aus mehr als 50 Ländern geführt, die in Österreich beeindruckende Karrieren oder Unternehmen aufgebaut haben. Wir sprechen über Adelas beeindruckende Karriere, ihre Erfahrungen als (bald) zweifache Mutter und wie sie Familienorganisation und eine Führungsposition unter einen Hut bringt. Adela teilt ihre Tipps zum Netzwerken und erklärt, warum es nicht nur eine Kunst ist, sondern eine Schlüsselkompetenz für nachhaltigen Erfolg. Inhalt:Vorstellung von Adela Mehic-Dzanic: Tech-Leaderin, Mentorin und Gründerin von MIIADie Kunst des Netzwerkens: Wie langfristige Beziehungen Erfolge bringenFamilienorganisation und das Leben als (bald) zweifache MutterHerausforderungen und Chancen in einer Führungsposition mit FamilieTipps für Frauen in Führungspositionen, die ihre Netzwerke stärken wollenHighlights:Adelas Einblicke in ihre ganz persönliche Kunst den Alltag als Working-Mom in Führungsposition zu meisterteine geballte Ladung an persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps zur FamilienorganisationAdelas inspirierende Perspektive auf Frauen in FührungspositionenLinks und Ressourcen:Mehr über Adela Mehic-Dzanic: LinkedIn Adela Mehic-DzanicYouTub...

In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Christina Mokoru, Gründerin, Geschäftsführerin von pemundo und alleinerziehende Mutter. Christina teilt ihre spannende Reise, wie sie es schafft, ihr Unternehmen aufzubauen und gleichzeitig als Mutter alles unter einen Hut zu bekommen. Wir diskutieren über digitale HR-Lösungen, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie ihre Erfahrungen als alleinerziehende Mutter in einer Führungsposition. Ihre inspirierende Geschichte zeigt, dass Selbstverwirklichung und Karriere mit Familie möglich sind – auch wenn es manchmal weniger Schlaf erfordert. 😉Inhalt:Vorstellung von Christina Mokoru: Gründerin, Geschäftsführerin und MamaDie Herausforderung der Vereinbarkeit als alleinerziehende MutterWie digitale HR-Lösungen das Personalwesen revolutionierenDie Gründung von pemundo und Selbstverwirklichung im HR-BereichTipps zur Balance zwischen Business und FamilienlebenHauptthemen:Vereinbarkeit von Business und FamilieHR-Digitalisierung und ihre ZukunftHerausforderungen und Chancen als alleinerziehende Mutter in einer FührungspositionSelbstverwirklichung durch UnternehmertumHighlights:Christinas ehrliche Einblicke in ihr Leben als alleinerziehende UnternehmerinWie digitale HR-Lösungen wertschöpfend für Unternehmen sein könnenTipps für Mütter, die gleichzeitig ein Unternehmen aufbauen und Familie managenLinks und Ressourcen:Mehr über Christina Mokoru: LinkedIn Christina MokoruErfahre mehr über pemundo: www.pemundo.comMEHR ZU MIR?Mehr zur balanceUP und mir auf unserer Website: www.balanceup.atFolge uns auf [Instagram](L...

 In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Bernhard Vosicky, ehemaliger ORF-Radio-Moderator, zweifacher Papa und Speaker. Bernhard teilt seine inspirierende Perspektive auf Familie und erklärt, warum Zeit für ihn das größte Statussymbol ist. Wir sprechen darüber, warum es ihm so wichtig ist, Zeit für sich selbst, für die Familie und für Sport zu haben und warum er die Stimme der Väter in die Welt hinaustragen möchte. Bernhard ist überzeugt: Familie ist etwas Wunderbares, und wir sollten mehr Werbung dafür machen. Inhalt:Vorstellung von Bernhard Vosicky: Zweifacher Papa, ehemaliger ORF-Radio-Moderator und SpeakerWarum Zeit das größte Statussymbol für Bernhard istDie Bedeutung von Zeit für sich selbst, für die Familie und für SportWarum Bernhard die Perspektive der Väter in die Welt hinaustragen möchteWarum Familie das größte Glück ist und wie Bernhard aktiv dafür wirbt, dieses Bewusstsein zu fördernHighlights:Bernhard's persönliche Sicht auf Zeit als das wichtigste StatussymbolInspirierende Gedanken zur Rolle der Väter in der heutigen GesellschaftPraktische Tipps zur Balance zwischen Familienleben, Selbstfürsorge und beruflichen VerpflichtungenBernhard's Plädoyer für mehr Wertschätzung und Werbung für das FamilienlebenMehr zu Bernhard Vosicky:Mehr über Bernhard Vosicky: www.vosicky.atErfahre mehr über Bernhard’s Engagement für Väter und seinem Podcast auf: www.papamia.atDu findest ihn auch auf Social Media zB mit seinem Podcast auf "Papa Mia" auf INSTAGRAM oder als Speaker/Moderator über LINKEDIN aber auch auf INSTAGRAM.Mehr über balanceUP und...

Vereinbarkeit und Business-Aufbau: Ein Gespräch mit Celine Tüyeni In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Celine Tüyeni von www.textemitziel.at über die Herausforderungen und Chancen, die sich ergeben, wenn man als Elternteil ein Unternehmen aufbaut. Celine teilt ihre Erfahrungen, wie sie Unternehmertum und Familienleben miteinander vereinbart, und wir diskutieren Themen wie das schlechte Gewissen gegenüber der Familie oder dem Unternehmen und wie man Prioritäten setzt. Außerdem geben wir Einblicke, wie man die Zeit zwischen Familie und Business optimal aufteilen kann, ohne dass eines davon zu kurz kommt bzw. wie schwierig es sein kann, diese Balance zu finden. Inhalt:Vorstellung von Celine Tüyeni: Unternehmerin und MutterVereinbarkeit von Unternehmertum und FamilienlebenUmgang mit dem schlechten Gewissen gegenüber Familie und UnternehmenPrioritätensetzung: Wem widmet man seine Zeit eher?Strategien für eine ausgewogene Zeitaufteilung zwischen Familie und BusinessWie bekommt man einen Launch halbwegs stressfrei hin? Highlights:Celines persönliche Erfahrungen als Unternehmerin und MutterStrategien zur Bewältigung des schlechten GewissensPraktische Tipps zur effektiven Zeitaufteilung zwischen Familie und BusinessDiskussion über Prioritäten und die Balance zwischen Beruf und Familie Mehr über Celinè Tüyeni:Anmeldung zum Website-Texte Workshop „Mach’s Dir leicht“: https://kurse.textemitziel.at/workshop Freebie:https://kurse.textemitziel.at/5-schlussel-fur-website-texte-die-verkaufen Klartext-Session: https://calendly.com/texte-mit-ziel-celine/de...

In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Kommunikations-Expertin Gabriele Strodl-Sollak, über die Bedeutung von Vereinbarkeit und Kommunikation. Als Kommunikationstrainerin, Business-Coach, Speakerin und Universitätslektorin mit Verve für Diversity, Equity & Inclusion teilt Gabriele mit uns ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrer Arbeit und persönlichen Leben. Sie geht darauf ein, wie man durch effektive Kommunikation eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie erreicht und gibt uns praktische Tipps für den Alltag. Inhalt:Vorstellung von Gabriel Strodl-Sollak: Kommunikationstrainerin, Business-Coach, Speaker und UniversitätslektorinBedeutung von Vereinbarkeit: Wie alle Lebensbereiche wie auf einer Drehbühne zusammenkommenKommunikation und Vereinbarkeit: ein besonderer ZusammenhangEinführung in ihr Kommunikationsmodell: High, Basic und Move-TalkZu guter Letzt: Gabriele’s Tipps zur Verbesserung der Vereinbarkeit. Highlights:Einblicke in Gabriele‘s berufliche und persönliche ReisePraktische Beispiele und Tipps zur besseren VereinbarkeitEinführung in das Kommunikationsmodell von Peter ModlerStrategien zur effektiven Kommunikation im Beruf und in der Familie Links und Ressourcen:Buch: Boost your career, Sister! www.boostyourcareersister.comKostenloser interaktiver Workshop: In 7 Schritten zur souveränen Leaderin Termin 1: Freitag, 06.09.2024 | 14:00 Uhr - 15:30 Uhr Termin 2: Samstag, 07.09.2024 | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr Anmeldung zum Workshop Online Leadership-Programm Boost Club - Start Ende September 2024# Informationen und Anmeldung  ...

In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Thoman Gaiswinkler, zweifacher Papa, der in München lebt und aus der Steiermark stammt. Thoman lebt seine Vereinbarkeit in vollen Zügen und teilt im Interview seine Erfahrungen als Vater, die Bedeutung eines flexiblen Arbeitgebers und wie er und seine Frau auf Augenhöhe kommunizieren und sich die Verantwortung für ihre gemeinsamen Kinder teilen. Er spricht auch darüber, warum er sich als Mann manchmal noch allein auf weiter Flur fühlt, obwohl er Lob einheimst, und wie wichtig es ist, Vaterschaft offen und authentisch zu leben. Inhalt: Vorstellung von Thoman Gaiswinkler: Zweifacher Papa aus der Steiermark, wohnhaft in MünchenBedeutung eines flexiblen Arbeitgebers für die VereinbarkeitKommunikation auf Augenhöhe mit der Partnerin und gemeinsame Verantwortung für die KinderThoman's Erfahrung als Vater in einer noch überwiegend von Müttern dominierten ElternweltDie Wichtigkeit, Vaterschaft offen und authentisch zu leben Highlights: Thoman's Motivation über das Thema Vaterschaft & Job offen anzusprechen und zu öffentlich zu diskutieren.Perspektive auf die Bedeutung eines flexiblen ArbeitgebersWie Thoman und seine Frau die Verantwortung für ihre Kinder teilen und auf Augenhöhe kommunizierenThoman's Gefühl, als Vater manchmal noch allein auf weiter Flur zu sein und die Wichtigkeit, Vaterschaft authentisch zu leben Links und Ressourcen: Mehr zur balanceUP und mir auf unserer Website: www.balanceup.atFolge Thoman auf LinkedIN und genieße coole ArbeitsART aus seiner Feder: Klicke hierFolge balanceUP auf...

In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Carolin Habekost über die Themen Gleichberechtigung, Zufriedenheit und Glücklichsein. Carolin teilt ihre Einsichten und Erfahrungen darüber, wie 50/50 bei ihnen zuhause aussieht, wie ihr Weg dorthin war und wie gute Kommunikation mit dem Partner und dem Umfeld zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben beitragen. Zudem sprechen wir über ihr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff", das am 28.08.24 erscheint. (https://amzn.to/3Y6WTei) Inhalt:Vorstellung von Carolin Habekost und ihrer ArbeitDiskussion über Gleichberechtigung: Warum für sie die 50/50-Aufteilung sein muss und wie sich ihr Leben dadurch verändert hatPraktische Tipps und Strategien für eine ausgewogene und glückliche Lebensgestaltung (nicht zuletzt aus ihrem Buch)Vorstellung von Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun" Highlights:Carolins Perspektive auf flexible Gleichberechtigung und individuelle LösungenBedeutung von Zufriedenheit und wie man sie im Alltag erreichen kannEinblicke in Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode" Links und Ressourcen:Folge Carolin auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzeptHöre dir den "Finde dein Mama-Konzept" Podcast an unter https://www.carolinhabekost.de/podcastIhr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff" erscheint am 28.08.24 und kannst du hier bestellen. https://amzn.to/3Y6WTeiMehr Informationen über Carolin Habekost findest du HIER: https://www.carolinhab...

 In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" widme ich mich dem Thema Zeit- und Selbstmanagement. Ich teile meine Ansichten darüber, warum weniger oft mehr ist und warum ich kein Fan von völliger Kontrolle und minutiösem Verplanen bin. Erfahre, wie du Dinge loswirst, die deinen Alltag belasten, wie du Aufgaben an dein Umfeld verteilst und wie du mit drei einfachen Tipps wieder mehr Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben bringst. Außerdem verrate ich dir, wie du deine Zeit effizienter nutzen kannst. Inhalt:Warum weniger oft mehr ist und die Nachteile von völliger Kontrolle und minutiösem VerplanenStrategien, um belastende Aufgaben loszuwerden, die keinen Mehrwert mehr liefernTipps zur Verteilung von Aufgaben an dein Umfeld und NetzwerkDrei Tipps, wie du als Elternteil wieder mehr Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben bringstEffiziente Nutzung deiner Zeit Highlights:Einblicke in meine Philosophie des "Weniger ist mehr"Praktische Tipps zur Reduktion belastender AufgabenStrategien zur effektiven AufgabenverteilungDrei bewährte Tipps für mehr Entspannung und LeichtigkeitMethoden zur effizienten Nutzung deiner ZeitLinks und Ressourcen:Mehr zur balanceUP und mir auf unserer Website: www.balanceup.atFolge uns auf [Instagram] und/oder  [LinkedIN] für aktuelle Updates und zusätzliche InhalteBuche ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch mit mir und lass dich auf deinem Weg von mir als Coachin begleiten: TERMIN BUCHENAbonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen, und teile deine Gedanken und Fragen in der balanceUP Community oder auf unseren Social-Media-Kanä...

Leading Mothers: Ein Gespräch mit Anette Lippert über Vereinbarkeit und Führung Beschreibung: In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Anette Lippert, Buchautorin von "Leading Mothers" und erfahrene Mama eines 19-jährigen Sohnes. Anette teilt ihre Erfahrungen aus ihrer Zeit als Geschäftsführerin eines Startups, ihre Arbeit bei BMW in Teilzeit und ihre innovativen Ansätze im Bereich Shared Leadership. Gemeinsam diskutieren wir die Herausforderungen und Lösungen rund um die Vereinbarkeit von Familie und Führung sowie die gesellschaftlichen Probleme, die damit einhergehen. Inhalt:Vorstellung von Anette Lippert und ihrem beruflichen HintergrundAnettes Buch "Leading Mothers" und die Inspiration dahinterWarum Mütter bessere Führungkräfte sindDiskussion über die Kombination von Familie und FührungHerausforderungen der Unterschätzung und Diskriminierung von MütternInnovative Ansätze wie Shared Leadership in TeilzeitGesellschaftliche Probleme und mögliche Lösungen zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und FamilieHighlights:Anettes vielseitige Karriere und ihre Erfahrungen in verschiedenen RollenEinblicke in "Leading Mothers" und die Bedeutung des Buches für berufstätige MütterDiskussion über gesellschaftliche Probleme und mögliche LösungsansätzePraktische Tipps und Ratschläge von Anette für Mütter in FührungspositionenLinks und Ressourcen:Mehr Informationen über Anette Lippert und ihr Buch "Leading Mothers": [ https://amzn.to/3Sz3oTR  ]Mehr zu Anette: https://www.linkedin.com/in/anettelippert/  Du willst mehr zur balanceUP bzw. Lisi wissen?Schau dich...

In dieser Episode von "Zwischen Windeln & Meetings" spricht Lisi über den Arbeitsplatzwechsel nach der Karenz. Den - by the way - jede 3. Frau & Mutter hier in Österreich vollzieht! Lisi beleuchtet die häufigsten Gründe, warum viele Eltern nach der Familiengründung den Job wechseln, und geben wertvolle Tipps für die Vorbereitung und Umsetzung dieses wichtigen Schrittes. Außerdem teilt Lisi praktische Ratschläge und Erfahrungsberichte von Unternehmen, die diesen Weg erfolgreich gemeistert haben und teilt auch Geschichten aus ihren privaten Erlebnissen. Inhalt:Einführung und Überblick über das Thema Arbeitsplatzwechsel nach der KarenzDie häufigsten Gründe für einen Jobwechsel nach der FamiliengründungUmgang mit Herausforderungen und Hürden während des ProzessesHighlights:Einblicke in die Beweggründe vieler Eltern, nach der Familiengründung den Job zu wechselnPraktische Tipps und Strategien für ein reibungsloses Karenzmanagement / BegleitungInspirierende Erfahrungsberichte und Ratschläge aus Lisi's persönlicher Geschichte und Erfahrung aus ihrer Arbeit mit UnternehmenRessourcen:Hier findest du die erwähnte Stepstone-Studie: https://www.stepstone.at/e-recruiting/studien/ Du willst mehr zur balanceUP bzw. Lisi wissen?Schau dich gerne auf unserer Website um: www.balanceup.atFolge uns auf [Instagram] und/oder  [LinkedIN] für aktuelle Updates und zusätzliche InhalteDu willst dich von Lisi coachen lassen? Dann vereinbare noch heute ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch: TERMIN BUCHEN 👉 Abonniere den Podcast 🎧 , um keine Episode zu verpassen, und teile gerne deine Gedanken...

Beschreibung: In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" habe ich die Freude, mit Diana Conte zu sprechen, einer engagierten Mentorin für Frauen und Mütter. Diana teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt Einblicke in ihre Arbeit, die darauf abzielt, Frauen zu stärken und ihnen zu helfen, ihre Ziele sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben zu erreichen. Inhalt:Vorstellung von Diana Conte und ihrer Arbeit als MentorinDianas persönliche Reise und wie sie zur Mentorin wurdeDie Herausforderungen, denen sich Frauen und Mütter heute gegenübersehenTipps und Strategien von Diana für eine erfolgreiche Vereinbarkeit von Beruf und FamilieDie Bedeutung von Netzwerken und Gemeinschaft für FrauenErfolgsgeschichten und inspirierende Beispiele aus Dianas MentoringHauptthemen:Frauen und KarriereMentoring und persönliche EntwicklungVereinbarkeit von Beruf und FamilieNetzwerke und UnterstützungssystemeHighlights:Dianas inspirierende Reise und ihre Motivation, Frauen zu unterstützenPraktische Ratschläge und Strategien für Frauen, um ihre Ziele zu erreichenDie Rolle von Mentoring und wie es Frauen helfen kann, Hindernisse zu überwindenDie Bedeutung von Gemeinschaft und Netzwerken für den beruflichen und persönlichen ErfolgLinks und Ressourcen:Mehr Informationen über Diana Conte: www.reflected-leadership.deMehr Infos zu balanceUP: www.balanceup.atFolge uns auf [Instagram] und [LinkedIn] für aktuelle Updates und zusätzliche InhalteLerne Lisi kennen und buch dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit ihr: TERMIN BUCHENAbonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen, u...

Zwischen Windeln und Meetings: Dein Podcast für bessere Vereinbarkeit – Episode 2  Von Mensch zu Mensch: Ein Gespräch mit Martina Bernhardt (Wien Energie) über Vereinbarkeit und persönliche Erfahrungen  In dieser Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" spreche ich mit Martina Bernhard über ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Martina teilt ihre inspirierende Geschichte, wie sie den Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und familiären Verpflichtungen meistert, und gibt wertvolle Tipps für andere Eltern in ähnlichen Situationen. Inhalt:Einführung und Vorstellung von Martina BernhardMartinas beruflicher Werdegang und ihre aktuelle berufliche SituationHerausforderungen der Vereinbarkeit von Beruf und FamiliePersönliche Strategien und Tipps von Martina zur besseren VereinbarkeitBedeutung von Flexibilität und Unterstützung durch das UmfeldDiskussion über gesellschaftliche und unternehmerische Verantwortung in Bezug auf VereinbarkeitHauptthemen:Persönliche Geschichten und ErfahrungenVereinbarkeit von Beruf und FamilieStrategien zur Bewältigung von HerausforderungenUnterstützung durch Familie, Freunde und ArbeitgeberGesellschaftliche und unternehmerische VerantwortungHighlights:Martinas inspirierende Geschichte und ihr Umgang mit den Herausforderungen der VereinbarkeitPraktische Tipps und Strategien, die Martina anwendetBedeutung von Flexibilität und wie man sie im Alltag umsetzen kannRolle der Gemeinschaft und UnterstützungssystemeLinks und Ressourcen:Mehr Informationen über Wien Energie: www.wienenergie.at F...

Zwischen Windeln und Meetings: Dein Podcast für bessere Vereinbarkeit – Episode 1Ein Herzliches Willkommen bei "Zwischen Windeln und Meetings" – Dein Weg in die Work-Family-Me-Balance In dieser ersten Episode von "Zwischen Windeln und Meetings" stelle ich mich, Lisi Molzbichler, und meinen neuen Podcast vor. Hier erfährst du, was dich in den kommenden Wochen und Monaten erwartet und wie wir gemeinsam die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie meistern können. du bekommst:Vorstellung des Podcasts und der Motivation dahinterErklärung der drei Podcast-Kategorien:Von Mensch zu MenschUnternehmen sprechenMeine Welt der VereinbarkeitEinblicke in die Themen, die in den zukünftigen Episoden behandelt werdenEinladung zur balanceUP Community für Austausch und UnterstützungHauptthemen:Vereinbarkeit von Beruf und FamilieIndividuelle Wege und LösungenInspiration und UnterstützungGemeinschaft und AustauschHighlights:Keine Blaupause für Vereinbarkeit: Jede Familie und jedes Unternehmen findet ihren eigenen WegVon Mensch zu Mensch: Echte Geschichten und Tipps aus dem AlltagUnternehmen sprechen: Perspektiven und Maßnahmen aus der WirtschaftMeine Welt der Vereinbarkeit: Persönliche Erfahrungen und MeinungenLinks und Ressourcen:Hier geht es zu meinem 1:1 Angebot: www.balanceUP.at/coaching-mentoringDu möchtest mit mir als Coach arbeiten und mich & meine Arbeitsweise mal unverbindlich kennen lernen? Vereinbare HIER einen 30-min Speed-Coaching-Termin mit mir.Folge uns auf INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_balanceup_/ oder LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/elisab...