Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.

Since 10/2026 105 Episoden

Was, wenn deine Angst dir Geschichten erzählt, die gar nicht stimmen?

Dieser Psychologie-Podcast dreht sich um soziale Angst, Selbstzweifel, Grübeln und die Ängste des Alltags.

Mit kurzen Geschichten, psychologischem Wissen und praktischen Übungen erfährst du, warum dein Kopf manchmal zum schlimmsten Kritiker wird – und wie du ihm nicht mehr alles glauben musst.

🎙️ Weniger Kopfkino. Mehr Leben.
Verstehen. Annehmen. Verändern.

„Die Zukunft braucht keinen perfekten Zehnjährigen“

Mehr Vertrauen zwischen Schulwahl, Nachhilfe und Leistungsdruck

12.10.2026 6 min

Mehr üben, bessere Noten, die richtige Schule – und irgendwann fühlt sich jede Entscheidung an, als hinge die ganze Zukunft deines Kindes davon ab. Doch wann wird aus liebevoller Unterstützung ein Druck, der euch beiden die Luft nimmt?

In dieser Folge von „Angst im Blick“ geht es darum, wieder Orientierung und Vertrauen zu finden. Was braucht dein Kind wirklich? Woran erkennst du hilfreiche Nachhilfe? Und wie kannst du mit der Unsicherheit einer Schulentscheidung umgehen, ohne dich ständig mit anderen Familien zu vergleichen?

Ich lade dich ein, genauer hinzuhören und neue Möglichkeiten zu entdecken. Mit Fragen für ein ehrliches Gespräch und einem Gedanken, der entlasten darf: Dein Kind muss heute noch nicht perfekt sein, um morgen seinen Weg zu finden.

Weitere Folgen

"Ich kann das nicht!"

Die Folge erklärt, wie Angst, Erwartungsdruck und Fehlerangst das Lernen von Kindern beeinflussen. Außerdem geht es darum, dass Vermeidung und Aussagen wie „Ich kann das nicht“ verschiedene Ursachen haben können und wie entlastende Ermutigung helfen kann.

11.10.2026 5 min

Kann eine gute Note Angst machen? Ein Zweier im Schulheft – und plötzlich denkst du an das Wunschgymnasium, zusätzliche Nachhilfe und Chancen, die du auf kei...

Wenn Schulnoten Eltern Angst machen.

10.10.2026 3 min

In dieser Folge geht es um schulische Entscheidungen und den Druck, der durch begrenzte Plätze und unterschiedliche Bildungschancen entstehen kann. Es wird b...

„Mache ich genug für mein Kind?“

Die Folge thematisiert den Druck durch Schulnoten, Sorgen durch Vergleiche mit anderen Familien und Selbstzweifel bei Eltern. Am Ende wird betont: Eine einzelne Note sagt weder etwas Sicheres über die Zukunft des Kindes noch über gute Elternschaft aus.

09.10.2026 3 min

Ein Zweier im Schulheft – und plötzlich geht es gedanklich um das Wunschgymnasium, verpasste Chancen und die Frage: „Mache ich genug für mein Kind?“ Was als ...

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