Angst, vor anderen zu essen?

Du freust dich auf ein Eis beim Food-Festival. Doch kaum hältst du den Löffel in der Hand, beginnt er leicht zu zittern. Sehen das die anderen? Was, wenn ich kleckere?

Diese Folge von „Angst im Blick“ erzählt von der Angst, in Gesellschaft zu essen – ob auf einem Festival, in der Kantine oder bei einer Verabredung. Du erfährst, wie aus einem möglichen Tropfen Eis im Kopf eine Katastrophe wird und was passiert, wenn tatsächlich einer danebenläuft. Die Abschlussübung „Zurück zum Geschmack“ hilft dir, neben der Angst auch den Moment wieder wahrzunehmen.