Folge 15: Wach – aber wie eingefroren
Schlafparalyse, Kontrollverlust und soziale Angst
24.07.2026 2 min Staffel 1 Episode 15
Zusammenfassung & Show Notes
Britta erlebt eine Schlafparalyse und fürchtet danach ihr erneutes Auftreten. Wissen, Akzeptanz und eine kleine Übung helfen ihr, Kontrollverlust und soziale Bewertungsangst anders einzuordnen.