Folge 16: Wenn Britta Angst vor dem Einschlafen bekommt
Britta schiebt das Einschlafen wegen wiederkehrender Albträume hinaus und erlebt Anspannung im Bett.
24.07.2026 2 min Staffel 1 Episode 16
Zusammenfassung & Show Notes
Wiederkehrende Albträume machen Britta bereits vor dem Einschlafen Angst. Eine einfache Übung hilft ihr, dem Albtraum ein neues Ende zu geben und die nächtliche Erwartungsangst zu reduzieren.