Folge 3: Der Flug geht um 6 – und dein Kopf schläft nicht
Warum der Druck, unbedingt schlafen zu müssen, dein Gehirn erst recht wach halten kann
23.07.2026 2 min Staffel 1 Episode 3
Zusammenfassung & Show Notes
3:17 Uhr. Der Koffer ist gepackt, das Taxi kommt bald – nur der Schlaf nicht. Was dabei im Gehirn passiert und warum der nächtliche Countdown zum Wachmacher werden kann