Mein Handtuch, mein Handy, meine Angst

Du willst nur kurz ins Meer – doch plötzlich kreisen deine Gedanken nur noch um Handy, Geldbörse und mögliche Diebe. Die Folge zeigt, wie aus sinnvoller Vorsicht ein belastender Kontrollkreislauf werden kann und warum soziale Angst das Problem zusätzlich verstärkt.