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Podcastübung: Gelassen frühstücken im Urlaub

Eine achtsame Morgenmeditation am Meer.

18.08.2026 3 min Staffel 4 Episode 47

Zusammenfassung & Show Notes

Wenn selbst das Frühstück zur Prüfung wird: Diese Meditation bringt dich zurück zum Genuss – Bissen für Bissen.