Welche Farbe tut dir heute gut?

Gelb macht glücklich, Blau beruhigt, Rot gibt Energie – klingt einfach. Aber was, wenn du ganz anders empfindest? Musst du deine Lieblingsfarbe ändern, damit es dir besser geht?

Im Abschluss unserer Farbserie erfährst du, wie du Farben persönlich nutzen kannst: für eine angenehmere Umgebung, als Erinnerung an einen schönen Moment oder als kleines Experiment bei sozialer Angst. Denn manchmal bleibt ein Lieblingsstück im Schrank, weil die Sorge vor fremden Blicken größer ist als die Freude daran.

Diese Folge von „Angst im Blick“ lädt dich ein, deinen Geschmack und deine Bedürfnisse neugierig zu erkunden. Ohne starre Farbregeln und ohne Heilversprechen. Eine kurze Übung hilft dir dabei, vom heutigen Gefühl zu einer passenden kleinen Handlung zu finden.