Alle Episoden | Ausgesprochen

Sprache der Seele

wie fühle ich meine Unverletzbarkeit

03.05.2025 24 min

Die Verbindung zu Deinem Inneren lässt Dich eine Kraft spüren, die tief in Dir verborgen liegt. Im Moment bist Du hier, bist Du stark, bist Du ganz. In diese...

Zwischen Dunkelheit und Licht

Einladung zur inneren Reise zu Ostern

19.04.2025 14 min

Vielleicht kennst Du dieses Dazwischen, wenn das Alte vergangen ist, doch das Neuer noch nicht sichtbar ist. Wenn Du trauerst um das, was war und hoffst auf ...

Wenn das Leben sich neu entfaltet

nach dem Verlust beginnt etwas anderes

05.04.2025 22 min

Kennst du diesen Moment, in dem du merkst: Mein altes Leben gibt es so nicht mehr – und trotzdem atme ich noch? Und plötzlich beginnt etwas Neues, das ich ni...

Die leisen Zeichen der Verbindung

sind da und warten darauf entdeckt zu werden

22.03.2025 19 min

Du hast etwas verloren und wünscht es Dir zurück. Nur wie es war, wird es nie wieder. Gleichzeitig kannst Du mit Deiner Liebe in Verbindung zu Deinem Verstor...

Wenn die Welt weiter geht

und ich noch nicht bereit bin

08.03.2025 21 min

Was passiert mit Deinem Leben, wenn sich die Welt weiterdreht, aber Du bist noch nicht bereit, sich wieder in ihr zu bewegen. Du bist weit weg von der Anpass...

Beziehungen 2

oder nimm Deine Energie in Beziehungen wahr

22.02.2025 24 min

In unserem Leben gibt es eine Menge Beziehungen. Wir haben viele Beziehungen zu anderen Menschen. Wie sich die Beziehung gestaltet, liegt aber wesentlich an ...

Stärke der Erinnerung

oder Kraft aus vergangenen Momenten schöpfen

09.02.2025 26 min

In den Momenten, in denen wir in Erinnerungen eintauchen, verbinden wir uns mit vergangenen Momenten. Jede Erinnerung hat eine unterschiedliche Qualität und ...

Beziehungen 1

Beziehungen zu meistern erfordert Mut

25.01.2025 32 min

Die Beziehung zu anderen beginnt immer bei Dir selbst. Sei mutig und schau auf Dich - lebst Du selbst das, was Du Dir in Beziehungen wünscht? Hast Du unausge...

Veränderung

5 Schritte sind notwendig

11.01.2025 23 min

Wer kennt nicht die Angst vor Veränderung. Veränderung ist aber notwendig für Wachstum und Veränderung ist notwendig, wenn wir merken, dass unser Licht bis h...

Resonanz und Gesundheit

28.12.2024 20 min

Es ist möglich, mit Dankbarkeit die Schwingung für die Gesundheit zu erhöhen. Horche einmal in Dich hinein und spüre die Dankbarkeit für Dein bedingungslos s...

Die Kraft der Worte Teil 2

warum Aussprechen Heilung bringen kann

14.12.2024 17 min

finde den Mut, deine Stimme zu erheben, Worte können Brücken bauen, das Ablegen der Scham, Worte auszusprechen schafft einen Raum von Verständnis und Mitgefühl

aus Deiner Seele

wie der Verlust zu Reichtum wird

30.11.2024 23 min

Ich inspiriere Dich loszulassen, damit Du empfangen kannst. In der Trauer geht es auch um die Zukunft, die wir nie zusammen erlebt haben, lass dieses Bild in...

Alles auf Anfang

alles ist neu, wenn Du es willst

16.11.2024 22 min

Manchmal sollten wir anhalten und die Entscheidung treffen, neu zu beginnen. Du bist der Schöpfer Deines Lebens, Du schreibst Deine Geschichte, beginne heut...

Seelenverbundenheit

ist Trauer wirklich traurig

02.11.2024 24 min

Ein Schicksalsschlag, der Tod eines geliebten Menschen, eine Diagnose lässt die Zeit still stehen. In diesem Moment verlieren wir einen Teil auch von uns, wa...

Die Zahl 3 - Magie der Welt

oder Kopf, Herz und Seele

19.10.2024 19 min

gedacht und ausgesprochene Worte über das Herz, den Kopf und die Seele

von innen nach außen

es lohnt sich über die Schwingung Deiner Worte nachzudenken

05.10.2024 29 min

Ich ermutige Euch zu schauen, mit welcher Schwingung Eure gesprochenen Worte in die Welt gehen. Sei dankbar für das Leben, denn wir haben nur dieses eine und...

Worte kreieren

oder haben wir unseren Fokus richtig ausgerichtet?

21.09.2024 52 min

Wenn unsere Worte die Realität erschaffen, müssen wir uns nicht nur trauen zu sprechen sondern ebenso wissen, was wir sprechen wollen. Mit unserer Verletzlic...

die Zeit steht still

wenn einer plötzlich einer stirbt

07.09.2024 19 min

Nachdem ich meine Krankheit überstanden habe und mit meiner Therapeutin viel gesprochen habe, haben wir unser Leben genossen. Plötzlich stirbt mein Lebenspar...

Es ist wichtig, Worte auszusprechen

wenn Du damit wertschätzend umgehst

10.08.2024 19 min

Ich erzähle Euch davon, warum es wichtig ist, die Gedanken laut werden zu lassen

Es braucht Mut

habe den Mut Deine Worte zu finden und sie auszusprechen

27.07.2024 28 min

Sei mutig, deine Worte zu finden

Ich finde keine großen Worte

ich erzähle von mir

13.07.2024 22 min

Ich will Euch heute ein bißchen von meiner Diagnose erzählen und wie das für mich war.

Hindernisse und Lösungsansätze

Herausforderungen des Aussprechen innerer Gefühle

29.06.2024 21 min

Das kennen viele von Euch: Es ist schwierig, das auszudrücken, was in uns vorgeht, wenn eine neue Situation vor uns liegt. Das gute ist, Du bist nicht allein...

Die Kraft der Worte

Scham verliert sich in Worten

15.06.2024 15 min

Die Kraft der Worte – Erlaubnis, zu sprechen und Gefühle auszudrücken

Gedankenkreisel

sei achtsam mit Dir selbst

01.06.2024 18 min

Du darfst Dir erlauben, Hilfe zu suchen und zu erhalten, wenn Du aus dem Gedankenkreisel nicht rauskommst.

Gefangen in der Angst

Schweigen kann krank machen

18.05.2024 17 min

Wenn eine Krankheit Deine Grundfeste erschüttert und Du stumm wirst, umgib Dich mit Menschen, die Dir zuhören und denen Du Deine Gefühle mitteilen kannst.

Am Anfang war das Wort

oder was hindert uns Worte auszusprechen

04.05.2024 18 min

Begleitet mich auf meinem Weg aus der Krebserkrankung in ein Leben voller Überraschungen, bei denen ich oft sprachlos geblieben bin. Lernt mit mir, Gedanken ...