Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.

Jens Frank/Sinah Brues

01 | Ernährung. Mal so ganz generell.

Wir starten mal mit Ernährung im Allgemeinen. Was wir uns so reinschaufeln und warum wir das genau so tun.

24.01.2024 70 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wir sprechen in der Folge u. a. über Gluten. Hier die sehr tolle Doku aus der Arte-Mediathek, die wir erwähnen.
Eine Buchempfehlung gibts auch: "Weizenwampe" von Dr. med. William Davis (beim Buchhändler eures Vertrauens). Außerdem ist grade eine Studie zum Thema Gluten und Multiple Sklerose erschienen.