03 | Lang, Lange, Langsam. Oder: Warum eigentlich langsam laufen?
Was passiert beim Longrun und wie hält man ihn durch?
22.02.2024 59 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wir sprechen in der 3. Folge über lange, langsame Läufe. Und warum sie so wichtig sind, manchmal nerven und was man dagegen tun kann.