Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.

Jens Frank/Sinah Brues

20 | Der Lauf zum Ironman: Triathlet Rouven Brues zu Gast

Wie kommt man zur Langdistanz und was braucht es dafür?

07.02.2025 84 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wir haben mal wieder einen Gast in der Sendung: Rouven Brües. Sinahs Bruder ist leidenschaftlicher Triathlet und hat letztes Jahr seine erste Langdistanz absolviert. Was es dazu braucht und wie es ihm in der Vorbereitung erging – darüber sprechen wir in dieser Folge.