Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.

Jens Frank/Sinah Brues

Since 01/2024 22 Episoden

21 | Mehr Gefühl, weniger Regeln: Intuitives Essen im Laufsport

Iss doch was Du willst.

18.03.2025 48 min

Sinah läuft bald Halbmarathon in Wien, Jens hat immer noch Knie und wir sprechen über intuitives Essen. Und über Insulin nach dem Training.