Willkommen beim Between The Laces Podcast. Hier sprechen wir über alles, was Läuferinnen und Läufer bewegt – von den ersten Schritten auf der Laufstrecke bis hin zu großen Wettkämpfen.
Jan, Schuh-Experte und Gründer von Running Culture, liefert dir fundiertes Wissen über Laufschuhe: Wie findest du das perfekte Modell? Was sind die neuesten Trends?
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Egal, ob du deine Laufreise gerade erst beginnst oder deine nächste Bestzeit jagst – wir geben dir die Impulse, die du brauchst. Tauche ein in die Welt des Laufens und erfahre, was wirklich "zwischen den Schnürsenkeln" zählt.
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In der neuen Folge von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über Jans Halbmarathon-Erlebnis in Prag – und darüber, wie der Übergang vom Straßenlauf zum Trailrunning gelingt. Was unterscheidet das Laufen im Gelände vom Training auf Asphalt? Welche Anpassungen sind im Training notwendig – besonders, wenn man in der Stadt lebt? Was zeichnet den richtigen Trailrunning Schuh aus? Thomas bringt seine Erfahrung als Ultraläufer mit ein, und Jan teilt seine Trail-Erfahrungen inklusive der ein oder anderen lustigen Story.
🎯 Themen der Folge:
✔️ Jans Halbmarathon in Prag – Rennrückblick & Erkenntnisse
✔️ Wie gelingt der Einstieg ins Trailrunning von der Straße aus?
✔️ Stadttraining für Trails – so holst du das Beste aus urbanen Bedingungen raus
✔️ Trailrunning-Tipps für Einsteiger
✔️ Trailrunning Schuhe
✔️ Unsere lustigsten (und lehrreichsten) Erlebnisse auf den Trails
✔️ Jans Halbmarathon in Prag – Rennrückblick & Erkenntnisse
✔️ Wie gelingt der Einstieg ins Trailrunning von der Straße aus?
✔️ Stadttraining für Trails – so holst du das Beste aus urbanen Bedingungen raus
✔️ Trailrunning-Tipps für Einsteiger
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