Willkommen beim Between The Laces Podcast. Hier sprechen wir über alles, was Läuferinnen und Läufer bewegt – von den ersten Schritten auf der Laufstrecke bis hin zu großen Wettkämpfen.
Jan, Schuh-Experte und Gründer von Running Culture, liefert dir fundiertes Wissen über Laufschuhe: Wie findest du das perfekte Modell? Was sind die neuesten Trends?
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Egal, ob du deine Laufreise gerade erst beginnst oder deine nächste Bestzeit jagst – wir geben dir die Impulse, die du brauchst. Tauche ein in die Welt des Laufens und erfahre, was wirklich "zwischen den Schnürsenkeln" zählt.
Neue Folgen erscheinen jeden Monat. Abonniere jetzt und werde Teil der Running Culture-Community.
In Folge 16 von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über ihren Sommer zwischen ambitioniertem Training und brütender Hitze. Jan berichtet von harten Intervallen, während Thomas mit seinem 3. Platz beim Sachsentrail beeindruckt. Dazu geben wir wertvolle Tipps für heiße Tage, teilen Erfahrungen mit Sommerausrüstung – von On Trailschuhen bis Incylence-Socken (15 % Rabattcode „runningculture“ bis 03.08.2025) – und liefern praktische Ratschläge gegen die Hitzefalle.
Was dich in dieser Episode erwartet:
- Rückblick auf Jans Training: Tempo & Learnings
- Vor dem Wettkampf noch ins Krafttraining einsteigen – sinnvoll oder nicht?
- Thomas' Erfolge: 3. Platz beim Sachsentrail & Laufurlaub
- Training bei Sommerhitze: Do’s, Don’ts & Anti-Hitzetipps
- Neue Ausrüstung: On Trailschuhe & Incylence-Socken
Hier geht`s zum Incylence Shop:
https://incylence.com/?ref=runningculture
https://incylence.com/?ref=runningculture
🎧 Jetzt hören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube
📸 Mehr von uns auf Instagram: @runningcultureblog
📸 Mehr von uns auf Instagram: @runningcultureblog
Weitere Folgen
#15 – Philipp Wagner vom RUN'THEM: Wie ein neuer Laufladen die Szene aufmischt
11.07.2025 62 min
In Folge 15 von Between The Laces spricht Jan mit Philipp Wagner – dem Gründer des RUN'THEM Stores in Bochum. Philipp hat mit RUN'THEM einen ganz eigenen Weg...
#14 – Puls, Pace & Schlaftracking: Was bringt’s wirklich?
27.06.2025 68 min
In Folge 14 von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über Wearables – vom GPS-Tracking über Pulsmessung bis hin zu Schlafanalyse. Welche Daten sind wi...
#13 – Jung, mutig, bergverliebt: Lennard Muschinski über seinen Weg zum Trailrunning
20.06.2025 31 min
In Folge 13 von Between The Laces begrüßen wir Lennard Muschinski – einen jungen aufstrebenden Trailrunner, der sich in der Szene zunehmend einen Namen macht...