Willkommen beim Between The Laces Podcast. Hier sprechen wir über alles, was Läuferinnen und Läufer bewegt – von den ersten Schritten auf der Laufstrecke bis hin zu großen Wettkämpfen.
Jan, Schuh-Experte und Gründer von Running Culture, liefert dir fundiertes Wissen über Laufschuhe: Wie findest du das perfekte Modell? Was sind die neuesten Trends?
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Egal, ob du deine Laufreise gerade erst beginnst oder deine nächste Bestzeit jagst – wir geben dir die Impulse, die du brauchst. Tauche ein in die Welt des Laufens und erfahre, was wirklich "zwischen den Schnürsenkeln" zählt.
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Thomas ist diesmal ohne Jan unterwegs und besucht Nicole Kessler, besser bekannt als Nolle, bei ihr zu Hause in der Nähe von Dresden.
Nolle ist seit 15 Jahren im Laufsport aktiv, seit Jahren Teil des Salomon-Teams und Zweite beim Madeira Ultra Trail auf der Advanced-Strecke über 78 Kilometer mit fast 5000 Höhenmetern. Trotzdem beschreibt sie sich selbst als Mittelgebirgs-Satellit, jemand, der fernab des Alpen-Epizentrums seinen eigenen Weg geht.
Sie reden über ihren Einstieg ins Laufen ohne jeglichen sportlichen Hintergrund, die Entwicklung des Trailrunnings in den letzten 15 Jahren, was Sponsoring wirklich bedeutet und wie sich ihre Trainingsphilosophie über die Jahre verändert hat. Und über ein besonderes Projekt: eine Mittelgebirgstour durch Harz, Rennsteig, Erzgebirge und Elbsandstein, um lokale Läuferinnen sichtbarer zu machen.
Themen der Folge:
- Nolles Einstieg ins Laufen ohne sportlichen Hintergrund
- Von der 7,5-Kilometer-Startlinie bis zum Salomon-Team
- Wie hat sich der Trailrunning-Markt in 15 Jahren verändert?
- Was Sponsoring wirklich bedeutet und was es von einem fordert
- Trainingsphilosophie mit Coach Stefan Helbig
- Frauen im Ultrasport und warum Sichtbarkeit wichtig ist
- Die Mittelgebirgs-Tour als Statement für die Trainingsrealität abseits der Alpen
Between The Laces – der Podcast über Laufen, Trails und alles dazwischen. Neue Folge alle zwei Wochen.
Instagram: @runningcultureblog | running-culture.de
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