Willkommen beim Between The Laces Podcast. Hier sprechen wir über alles, was Läuferinnen und Läufer bewegt – von den ersten Schritten auf der Laufstrecke bis hin zu großen Wettkämpfen.
Jan, Schuh-Experte und Gründer von Running Culture, liefert dir fundiertes Wissen über Laufschuhe: Wie findest du das perfekte Modell? Was sind die neuesten Trends?
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.
Egal, ob du deine Laufreise gerade erst beginnst oder deine nächste Bestzeit jagst – wir geben dir die Impulse, die du brauchst. Tauche ein in die Welt des Laufens und erfahre, was wirklich "zwischen den Schnürsenkeln" zählt.
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#37 - Ältester Rookie in der DLV-Geschichte – Erik Hille bei der EM
21.08.2026 37 min
Erik Hille hat beim Leichtathletik-EM-Marathon in Birmingham seinen Traum verwirklicht. Mit 2:16:22 auf Platz 28, auf einem Kurs mit über 600 Höhenmetern, 170 scharfen Kurven und acht Runden über fünf Kilometer. Drei Wochen vorher kam der Anruf, dass er nachrückt ins Nationalteam.
Jan und Erik reden über alles, was davor, währenddessen und danach passiert ist.
Themen der Folge:
- Drei Wochen Vorlauf: wie der Anruf kam und wie die Vorbereitung aussah
- Der Kurs in Birmingham: Höhenmeter, Kurven und was das für einen 1,95-Meter-Läufer bedeutet
- Teamspirit im deutschen Männerteam rund um Amanal Petros, Richard Ringer und Samuel Fitwi
- Wie Erik das Rennen angegangen ist und was er daraus mitnimmt
- Mizuno Hyper Warp Pure als Wettkampfschuh: warum die Wahl überraschte
- Silber mit der Mannschaft und die Siegerehrung im Stadion
- Ausblick: Jungfrau-Marathon in zwei Wochen, Valencia im Herbst
Between The Laces – der Podcast über Laufen, Trails und alles dazwischen. Neue Folge alle zwei Wochen.
Instagram: @runningcultureblog | running-culture.de
Weitere Folgen
#36 - Vier Phasen zum Wettkampf (und ein Schafbock)
18.08.2026 60 min
Jan und Thomas sitzen live zusammen, kurz vor dem Dresdner Nachtlauf. Jan ist frisch aus dem Kroatien-Urlaub zurück, der Running Culture Relaunch steht kurz ...
#35 - Pause vorbei, Pläne gemacht – Herbst kommt
24.07.2026 54 min
Die Trainingspause nach dem ZUT ist vorbei. Thomas sitzt im Urlaub in Hochgurgel auf knapp 2000 Metern und merkt, dass Pause und Höhenluft sich nicht gut ver...
#34 - Trailrunning, Sponsoring und Frauen im Ultrasport – mit Nolle Kessler
10.07.2026 74 min
Thomas ist diesmal ohne Jan unterwegs und besucht Nicole Kessler, besser bekannt als Nolle, bei ihr zu Hause in der Nähe von Dresden. Nolle ist seit 15 Jahr...