Der Mainperformance Podcast

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 

Aktuelle Folge

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven darüber, in welche Richtung sich die Fitnessszene im kommenden Jahr entwickeln könnte. 
 
Sie thematisieren die aktuellsten Trends auf dem Markt, sprechen über deren Vor- und Nachteile und stellen diese dem Personal Training gegenüber. 
 
Außerdem diskutieren Sie die Frage, ab wann zu viel von etwas im Überschuss nicht mehr förderlich ist. Dabei nehmen sie Bezug auf Training und Ernährung im allgemeinen. 

Im Rahmen der schockierenden Frage, erfährst du die aktuellen Podcast Empfehlungen von Dennis und Sven und warum sie ausgerechnet diese ausgewählt haben. 

Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!

Weitere Folgen

# 17 | Mit Christian Rosinus: Unternehmertum, Persönlichkeitsentwicklung und Personal Training.

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In der neusten Folge spricht Dennis mit dem langjährigen Mainperformance Personal Training Kunden Christian Rosinus über das Unternehmertum, Persönlichkeitse...

# 16 | Unterschätzte Faktoren für den Muskelaufbau

08.11.2021 55 min

Dennis und Sven sprechen in der neuesten Folge, über das Thema Muskelaufbau. Warum wird der Begriff Muskelaufbau noch häufig falsch interpretiert und welche ...

# 15 | Der richtige Umgang mit Rückenschmerzen

01.11.2021 60 min

 In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über den richtigen Umgang mit Rückenschmerzen. Was sind die Besonderheiten im Umgang damit und wie strukturi...