134. Klimmzug als Fertigkeit. Eine Step-by-Step Anleitung.
15.04.2024 25 min
Zusammenfassung & Show Notes
Einleitung:
Herzlich willkommen zur neuesten Folge des Mainperformance Podcasts! Heute dreht sich alles um den Klimmzug als Fertigkeit und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, diesen anspruchsvollen Zug zu meistern. Dennis und Sven geben dir eine praktische Anleitung, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern.
Herzlich willkommen zur neuesten Folge des Mainperformance Podcasts! Heute dreht sich alles um den Klimmzug als Fertigkeit und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, diesen anspruchsvollen Zug zu meistern. Dennis und Sven geben dir eine praktische Anleitung, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern.
Voraussetzungen für einen Klimmzug:
Dennis und Sven besprechen zunächst die grundlegenden Voraussetzungen, die du benötigst, um einen Klimmzug auszuführen. Von der Kraft bis zur richtigen Technik geben sie dir einen Überblick darüber, was du benötigst, um erfolgreich zu sein.
Dennis und Sven besprechen zunächst die grundlegenden Voraussetzungen, die du benötigst, um einen Klimmzug auszuführen. Von der Kraft bis zur richtigen Technik geben sie dir einen Überblick darüber, was du benötigst, um erfolgreich zu sein.
Die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings:
Erfahre, wie du den Klimmzug Schritt für Schritt erlernen und trainieren kannst. Dennis und Sven erklären die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings und geben praktische Tipps, wie du dich durch diese Phasen arbeiten kannst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Erfahre, wie du den Klimmzug Schritt für Schritt erlernen und trainieren kannst. Dennis und Sven erklären die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings und geben praktische Tipps, wie du dich durch diese Phasen arbeiten kannst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Herausforderungen und Erfolge mit Mitgliedern:
Die Trainer teilen ihre Erfahrungen und Erfolge mit Mitgliedern, die sich dem Thema Klimmzugtraining gestellt haben. Entdecke, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und wie du von ihren Erfahrungen lernen kannst, um deine eigenen Ziele zu erreichen.
Die Trainer teilen ihre Erfahrungen und Erfolge mit Mitgliedern, die sich dem Thema Klimmzugtraining gestellt haben. Entdecke, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und wie du von ihren Erfahrungen lernen kannst, um deine eigenen Ziele zu erreichen.
Praktische Tipps für bessere Klimmzüge:
Abschließend geben Dennis und Sven praktische Hands-on-Tipps, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Griffposition bis zur optimalen Trainingsfrequenz bieten sie dir konkrete Ratschläge, die dir helfen werden, deine Ziele schneller zu erreichen.
Abschließend geben Dennis und Sven praktische Hands-on-Tipps, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Griffposition bis zur optimalen Trainingsfrequenz bieten sie dir konkrete Ratschläge, die dir helfen werden, deine Ziele schneller zu erreichen.
Outro:
Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! Wir hoffen, dass dir diese Episode dabei geholfen hat, deine Klimmzugfertigkeiten zu verbessern. Bleib dran und sei gespannt auf weitere spannende Themen im Mainperformance Podcast! 🎧💪
Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! Wir hoffen, dass dir diese Episode dabei geholfen hat, deine Klimmzugfertigkeiten zu verbessern. Bleib dran und sei gespannt auf weitere spannende Themen im Mainperformance Podcast! 🎧💪
Herzlich willkommen zur neuesten Folge des Mainperformance Podcasts! Heute dreht sich alles um den Klimmzug als Fertigkeit und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, diesen anspruchsvollen Zug zu meistern. Dennis und Sven geben dir eine praktische Anleitung, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern.
Voraussetzungen für einen Klimmzug:
Dennis und Sven besprechen zunächst die grundlegenden Voraussetzungen, die du benötigst, um einen Klimmzug auszuführen. Von der Kraft bis zur richtigen Technik geben sie dir einen Überblick darüber, was du benötigst, um erfolgreich zu sein.
Dennis und Sven besprechen zunächst die grundlegenden Voraussetzungen, die du benötigst, um einen Klimmzug auszuführen. Von der Kraft bis zur richtigen Technik geben sie dir einen Überblick darüber, was du benötigst, um erfolgreich zu sein.
Die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings:
Erfahre, wie du den Klimmzug Schritt für Schritt erlernen und trainieren kannst. Dennis und Sven erklären die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings und geben praktische Tipps, wie du dich durch diese Phasen arbeiten kannst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Erfahre, wie du den Klimmzug Schritt für Schritt erlernen und trainieren kannst. Dennis und Sven erklären die ersten 4 Phasen des Klimmzugtrainings und geben praktische Tipps, wie du dich durch diese Phasen arbeiten kannst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Herausforderungen und Erfolge mit Mitgliedern:
Die Trainer teilen ihre Erfahrungen und Erfolge mit Mitgliedern, die sich dem Thema Klimmzugtraining gestellt haben. Entdecke, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und wie du von ihren Erfahrungen lernen kannst, um deine eigenen Ziele zu erreichen.
Die Trainer teilen ihre Erfahrungen und Erfolge mit Mitgliedern, die sich dem Thema Klimmzugtraining gestellt haben. Entdecke, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und wie du von ihren Erfahrungen lernen kannst, um deine eigenen Ziele zu erreichen.
Praktische Tipps für bessere Klimmzüge:
Abschließend geben Dennis und Sven praktische Hands-on-Tipps, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Griffposition bis zur optimalen Trainingsfrequenz bieten sie dir konkrete Ratschläge, die dir helfen werden, deine Ziele schneller zu erreichen.
Abschließend geben Dennis und Sven praktische Hands-on-Tipps, um deine Klimmzugfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Griffposition bis zur optimalen Trainingsfrequenz bieten sie dir konkrete Ratschläge, die dir helfen werden, deine Ziele schneller zu erreichen.
Outro:
Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! Wir hoffen, dass dir diese Episode dabei geholfen hat, deine Klimmzugfertigkeiten zu verbessern. Bleib dran und sei gespannt auf weitere spannende Themen im Mainperformance Podcast! 🎧💪
Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! Wir hoffen, dass dir diese Episode dabei geholfen hat, deine Klimmzugfertigkeiten zu verbessern. Bleib dran und sei gespannt auf weitere spannende Themen im Mainperformance Podcast! 🎧💪
Nur für Hörer des Mainperformance Podcasts:
Hole dir ein kostenloses WHOOP 4.0 und einen Monat gratis, wenn du dich über unseren Link anmeldest: https://join.whoop.com/F99473
Hole dir ein kostenloses WHOOP 4.0 und einen Monat gratis, wenn du dich über unseren Link anmeldest: https://join.whoop.com/F99473
_________________________________________________________________________________________________________________
Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal
Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen.
Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.
- Web: www.mainperformance.de
- Mail: dp@mainperformance.de
Das Mainperformance Team bei Instagram: