Schmerzen in Barfußschuhen?
18.09.2026 6 min
Zusammenfassung & Show Notes
Hin und wieder höre ich mal die Aussage, dass die Füße schmerzen, wenn Barfußschuhe getragen werden.
Woran kann das liegen?
Barfußschuhe wollen das natürliche barfusslaufen ermöglichen. Sie verzichten auf Dämpfung, Fersensprengung und starre Sohlen und lassen Deine Füße wieder arbeiten, wie die Evolution es vorgesehen hat.
Genau darin liegt die wichtigste Ursache von Schmerz und für viele ist es überraschend.
In dieser Folge spreche ich über die Übergangszeit von konventionellen Schuhen zu Barfußschuhen und was man dabei beachten sollte.
Viel Spa8 mit dieser Episode.
zu diesem Thema gibt es auch einen Blogartikel.
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Wissenswertes um unsere Barfußschuhe: https://www.sole-runner.com/inhalte/Wissenswertes
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