Herzlich willkommen zum SOLE RUNNER® Podcast. In diesem Podcast spricht Thorsten Ludwig, Gründer und Inhaber von SOLE RUNNER® Barfußschuhe über die Vorteile von Barfußschuhen und das gesunde Gehen.

Welcome to the SOLE RUNNER® Podcast. In this podcast, Thorsten Ludwig, founder and owner of
SOLE RUNNER® barefoot shoes, discusses the benefits of barefoot shoes and healthy walking.

Barfußschuhe und Einlagen Teil 1

Interview mit dem Barfußschuhe Experten Martin Ruhland

02.10.2026 5 min

Oft werden wir gefragt, ob man in Barfußschuhen orthopädische Einlagen tragen kann. Bereits vor einigen Jahren habe ich dazu ein Interview mit unserem Barfußschuh Experten Martin Ruhland geführt.
Die Tonspur habe ich so gut es geht bearbeitet aber wir hatten vor einigen Jahren noch ein einfacheres Aufnahme Equipment.
Das Thema Einlagen und Barfußschuhe ist dennoch aktuell und ich hoffe trotzdem, es ist einigermaßen hörbar und wünsche nun viel Spaß beim hören.

Weitere Folgen

Wie Du mit den richtigen Barfußschuhen den Übergang in die kühlere Jahreszeit meisterst.

Der Herbst ist da – was brauchen Deine Füße jetzt?

25.09.2026 6 min

Bei uns im Süden ist es derzeit tagsüber noch sehr warm. Die Temperaturen steigen noch einiges über 20 Grad Doch der Sommer neigt sich dem Ende, und die kü...

How you can master the transition into the cooler season with the right barefoot shoes

Autumn is here – what do your feet need now?

24.09.2026 5 min

Today’s topic: Autumn is here – what do your feet need now? I want to talk about how you can master the transition into the cooler season with the right shoe...

Schmerzen in Barfußschuhen?

18.09.2026 6 min

Hin und wieder höre ich mal die Aussage, dass die Füße schmerzen, wenn Barfußschuhe getragen werden. Woran kann das liegen?  Barfußschuhe wollen das natürlic...

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