Der SOLE RUNNER® Podcast

Thorsten Ludwig

Wie Du mit den richtigen Barfußschuhen den Übergang in die kühlere Jahreszeit meisterst.

Der Herbst ist da – was brauchen Deine Füße jetzt?

25.09.2026 6 min

Zusammenfassung & Show Notes

Bei uns im Süden Deutschlands ist es derzeit tagsüber noch sehr warm.

Die Temperaturen steigen noch einiges über 20 Grad

Doch der Sommer neigt sich dem Ende, und die kühlen Morgen erinnern uns daran: Der Herbst ist da und Mit ihm kommen neue Herausforderungen für unsere Füße: nasses Laub, kühle Temperaturen am morgen, wärmere am Nachmittag und für viele von uns nehmen sich die Zeit bei Spaziergängen in der Natur die warmen Stunden noch auszunutzen.

Und mit den richtigen Barfußschuhen kannst Du auch in dieser Jahreszeit aktiv bleiben, ohne auf Komfort oder natürliche Fußbewegung verzichten zu müssen.

In dieser Folge spreche ich darüber warum der Herbst eine besondere Zeit für Deine Füße ist.

Viel Spaß mit dieser Episode.


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