Hier bekommst du ehrliche Einblicke in die Realität des Mama-Alltags.
Von Trennungen und Co-Parenting über toxische Familienmuster bis hin zu spiritueller Klarheitsfindung.
Ohne Schönfärberei, dafür mit viel Herz und praktischen Impulsen für deinen Alltag.
Von Trennungen und Co-Parenting über toxische Familienmuster bis hin zu spiritueller Klarheitsfindung.
Ohne Schönfärberei, dafür mit viel Herz und praktischen Impulsen für deinen Alltag.
Für alle Mamas, die sich selbst stärken wollen, um sich UND ihre Kinder stabil durchs Leben zu begleiten, statt sich unaufhörlich zu verbiegen.
Willkommen bei “Fühl mal drüber nach” - dem Podcast, der ausspricht, was andere nur denken.
Willkommen bei “Fühl mal drüber nach” - dem Podcast, der ausspricht, was andere nur denken.
Als sechsfach Mutter und Mentorin für Klarheitsfindung teile ich mit dir die ungeschönten Wahrheiten des (Solo-)Mama-Lebens.
Hier geht es nicht um perfekte Instagram-Momente, sondern um echte Herausforderungen im Mama Alltag. Schwierige (Ex-)Partner, ein bröckelndes Schulsystem, Neurodivergenz, Umgangsrecht, emotionale Grenzen und die Frage, wie wir uns stärken um unseren jungen Menschen selbstbewusst, stabil und emotional gefestigt durch den Alltag zu begleiten. - Auch und gerade in komplizierten Familiensituationen.
Hier geht es nicht um perfekte Instagram-Momente, sondern um echte Herausforderungen im Mama Alltag. Schwierige (Ex-)Partner, ein bröckelndes Schulsystem, Neurodivergenz, Umgangsrecht, emotionale Grenzen und die Frage, wie wir uns stärken um unseren jungen Menschen selbstbewusst, stabil und emotional gefestigt durch den Alltag zu begleiten. - Auch und gerade in komplizierten Familiensituationen.
Ich teile bewusst die Sicht einer Frau (schließlich sind 80% der Alleinerziehenden Frauen), lade aber Väter explizit ein, nachzufühlen, sich zu überdenken und aktiv in den Austausch zu gehen.
In diesem Podcast erfährst du:
• Warum es okay ist, toxische Muster zu durchbrechen
• Spirituelle Ansätze und Mindsetarbeit für Soloeltern
• Wie du als Mama deine eigenen Grenzen erkennst und setzt
• Klarheitsfindung durch bewusstes Hinschauen
• Ehrliche Einblicke in Alleinbegleitung und Co-Parenting
• Wie du dein Kind bei Konflikten mit dem anderen Elternteil stärkst
• Wie du dein Kind bei Konflikten mit dem anderen Elternteil stärkst
Für wen ist dieser Podcast?
Für bewusste Mütter, die sich nicht mit “Das war schon immer so” zufriedengeben. Für Mütter und Väter, die ihre Kinder authentisch begleiten wollen und bereit sind, bei sich selbst hinzuschauen.
Für alle, die verstehen: Wahre Stärke zeigt sich nicht im Erdulden, sondern im bewussten Handeln.
Für alle, die verstehen: Wahre Stärke zeigt sich nicht im Erdulden, sondern im bewussten Handeln.
Deine Gastgeberin:
Vanessa Schneymann stärkt Mütter dabei, Klarheit zu erlangen und aus alten Mustern auszusteigen. Mit spirituellen Ansätzen und Mindsetarbeit begleitet sie Menschen, die bereit sind hinzusehen und aktiv zu verändern.
Als dreifach geschiedene Mutter von sechs Kindern weiß sie:
Jede Familie ist einzigartig - und jede Frau verdient es, in Klarheit und Stärke zu leben.
Als dreifach geschiedene Mutter von sechs Kindern weiß sie:
Jede Familie ist einzigartig - und jede Frau verdient es, in Klarheit und Stärke zu leben.
Angebote & Kontakt
Du willst tiefer einsteigen?
🌐 Besuche meine Website: https://schneckenhausheimat.de/
Hier findest du weiterführende Ressourcen und Informationen zu meinen Angeboten.
🤝 Arbeite mit mir zusammen:
• 1:1 Klarheitsmentoring für Mamas, die wirklich verändern wollen
• Mindsetarbeit mit spirituellen Ansätzen
• Intensive Begleitung für Frauen in Übergangsphasen
• Workshops & Online Kurse zu bewusster Mutterschaft
Du bist Träger einer Bildungseinrichtung/Gemeinde/Beratungsstelle,
nimmst als solcher deine soziale Verantwortung ernst und möchtest ein präventives Angebot für Mütter bereitstellen?
Dann kontaktiere mich gern über mein E-Mail Postfach:
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📧 Kontakt: vanessa@schneckenhausheimat.de
👩🏼💻 YouTube: https://www.youtube.com/@Schneckenhausheimat
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Lass uns gemeinsam alte Muster durchbrechen und neue Wege für dich und deine Kinder schaffen.
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Mütter zwischen Anträgen & Existenzängsten
Warum alleinbegleitende Mütter systematisch im Stich gelassen werden und wie du trotzdem durchkommst
01.02.2026 25 min
Ich bin wütend. So richtig wütend. Und diese Folge ist roh, ehrlich, ungefiltert.
Ich spreche darüber, was mich gerade so ankotzt: Wie alleinbegleitende Mütter in Deutschland systematisch im Stich gelassen werden. Wie du dich nach einer Trennung durch einen Wust von Antragsformularen kämpfen musst, während du gleichzeitig deine Kinder stabilisieren sollst. Wie du zwischen Jobcenter, Jugendamt und Unterhaltsklärung in ein schwarzes Loch fällst und wie viele Frauen genau deshalb in toxischen Beziehungen bleiben.
Ich erzähle von meiner eigenen Zeit mit einem Toastbrot und Pfandflaschen für drei Wochen, von gesperrtem Konto und der Angst, die dich nachts um vier aufwachen lässt. Und ich zeige dir, warum es so wichtig ist, dass wir JETZT darüber sprechen: laut, transparent und sichtbar.
Diese Folge ist ein Aufruf: Geh nicht aus Angst zurück. Verbinde dich. Teil deine Geschichte in der Chronik. Werde Teil der Bewegung.
Wichtige Info aus dieser Folge: Du hast Anspruch auf Unterhaltsvorschuss beim Jugendamt - das geht oft schneller als die Bürgergeld-Bewilligung.
Du bist nicht allein. 🐚
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