Die perfekte Familie, die unzerstörbare Freundschaft, grenzenlose Selbstliebe, der Prinz auf dem Schimmel und der nie endende Honeymoon...
Und dann gibt’s da noch das reale Leben.
Wo Menschen sind, entstehen Beziehungen, und wo Beziehungen sind, da sind auch wir: Herzgespinste
Wir sind drei Autorinnen, Sandra, Mia und Eve, die nicht nur über zwischenmenschliche Verflechtungen, ihre Konsequenzen und Vielfältigkeit schreiben, wir reden auch darüber. Meinungsstark, ehrlich und neugierig talken wir uns durch die REALationship-Welt.
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Warum fällt uns Neinsagen so schwer?
16.01.2026 43 min
Nein sagen – klingt simpel, fühlt sich aber oft verdammt schwer an. In dieser neuen Folge sprechen wir darüber, warum Grenzensetzen so viele von uns Überwindung kostet – und weshalb wir viel zu oft Ja sagen, obwohl wir Nein fühlen.
Der Berliner Bürgermeister, der während des größten Stromausfalls des Jahrzehnts Tennis spielte, um „den Kopf freizubekommen“, hat sehr deutlich Nein gesagt – ein perfekter Anlass, um über Verantwortung, Selbstfürsorge und Schuldgefühle zu sprechen.
Wir gehen der Frage nach, warum besonders viele von uns zu People Pleasern werden, weshalb wir glauben, für die Reaktionen anderer verantwortlich zu sein – und was passiert, wenn wir anfangen, unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Persönlich, ehrlich und mit vielen Impulsen für gesunde Beziehungen.
Liebe ist, wie sie ist – aber sie beginnt dort, wo wir lernen, Ja zu uns selbst zu sagen.
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