High Performance Body

Lukas Pflugfelder
Since 04/2020 20 Episoden
Hey ich bin Lukas und ich möchte dich als Personal Trainer und Physiotherapeut mit auf eine gemeinsame Reise nehmen, auf der ich dir zeige, wie dein Körper und dein Kopf anfangen mit dir zusammen, anstatt gegen dich zu arbeiten. 

Aktuelle Folge

In dieser Folge erfährst du was wirklich gegen Rückenschmerzen hilft und was die Wissenschaft zu Techniken wie Massage, Einrenken und Co. sagt. 
Viel Spaß!

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2021 - Lukas Pflugfelder